薬膳とアーユルヴェーダ、何それ？🤔基礎からしっかり学べます 薬膳って何？ アーユルヴェーダって何？ スパイス使いのプロに！🌶️食事がもっと美味しく&健康的に スパイスの重要性 資格で自己成長！📜日本統合医学協会認定 自宅で気軽に学べる！🏠💻 最後に… 薬膳とアーユルヴェーダ、何それ？🤔基礎からしっかり学べます 薬膳って何？ 薬膳は中医学に基づく食事法で、体質に合った食材と調理法を学びます。🌱 自分だけでなく、家族や友達の健康も考えられる素晴らしいスキルですよね？✨ 🌟豆知識: 薬膳は病気の予防にも役立つと言われています！ アーユルヴェーダって何？ アーユルヴェーダはインドの伝統医学で、体質に合…
