８月２２日（夜ごはん）・・・明太ささみ焼き（418kcal）・・315円 白米（534kcal）・・93円 辛チキンラーメン（486kcal）・・233円 茄子サラダ（62kcal）・・120円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1500kcal（食費761円光熱費除く） 疲れからか・・・たぶんですが10時間近く寝てたみたいで・・・起きて 買い物行く元気もなくて(*ﾉωﾉ)むっくりと起きてごはんの準備。。。 楽しいこととか何も考えられなくて( *´艸｀)ただひたすらごはん食べて 動画見て・・・・・明日の仕事のこと考えて。。。。疲れからか結構 重症な…
