記憶力に自信が無い人は多いと思います。私もそうです。実際、記憶力が良くなくて困るのは学生時代くらいで、社会に出ると、記憶力が良くなくても調べる力や考える力があれば十分やっていけます。ただ学生時代は記憶力が良い方が得です。受験勉強は記憶力を競い合う面が強いからです。 ではどうすれば暗記できるのか。私の経験上、３つを意識すれば改善されると考えています。１つ目は睡眠時間をたっぷり取る。睡眠中に記憶が整理されるので睡眠不足だと明らかに記憶力が落ちます。人によって睡眠時間は異なりますが、必要な睡眠時間をしっかり確保して下さい。 ２つ目は頻繁に目に触れることです。ある英語の先生が言っていたのは、１ヶ月に６…
