【ランニング×暗記力】机と向き合うより走った方が暗記できた私の話 1. 思い返せば、昔から“走りながら覚えるタイプ”だった 2. 実は“動きながら覚える”のは理にかなっていた? 3. 今も変わらず「ランニング=考える時間」 4. でも「無」で走る時間も大切にしてる 5. あなたも“走る記憶法”を試してみませんか? 6. 科学的な視点から見た「ランニング×記憶」 1. 思い返せば、昔から“走りながら覚えるタイプ”だった ランニング中にふと思ったんです。そういえば、私、学生時代から「走りながら暗記するとよく覚えられたなぁ」と。 テスト勉強の暗記はもちろん、スピーチの練習も、机に向かうよりもジョギン…