暗記術

今日、ご紹介したい勉強テクニックは、最新の脳科学で解明された脳の法則を利用し、睡眠中に脳に記憶させる方法です。 といっても、昔、はやった睡眠学習ではありません。 寝ている間に勉強内容を録音した音声を流し続けたら、勝手に覚えられている・・・。 これが、昔、はやった睡眠学習ですが、あれは、まったく駄目・・・。 睡眠の質が下がって、かえって成績が悪化した人が多かったですね。 当時は、睡眠や記憶についてのメカニズムが解明されていなかったので、仕方のないことかもしれません。 でも、今日ご紹介するのは、最新の脳科学で解明された睡眠中の香りに対する記憶の作用を利用したものです。 それが、こちら！ TMR ！…

受験の心療内科 記憶力は縦書きより横書きで増強脳医学の記憶の法則！ 人間の目は、動く方向によって記憶力に格差が生じることが、実験結果として明らかになっていまです。 縦書きと横書きで、勉強したときに記憶に格差が生じるということなのです。 いったい、脳内では、眼球の動きで、どのようなことが生じているのか？ 成績アップを実現するには、この脳の法則をどのように利用したら良いのか？ 受験生を専門に診療している心療内科医としての経験と専門知識をもとに、わかりやすく解説します。 続きを読む⇒クリック！ ameblo.jp

受験の心療内科 記憶力を高める脳の法則プレースセル暗記術 今日のテーマは、記憶力を倍増させる脳の法則を応用した暗記術のご紹介です。 最新の脳科学の研究成果を応用したものです。 その名は、プレースセル暗記術。 脳内にあるプレースセルと呼ばれる神経細胞が記憶力を高める働きを担っていることが明らかになってきました。 これを上手に使えば、受験に不可欠な暗記事項を、すいすい記憶できるわけです。 では、具体的には、暗記するときにどのような工夫をすれば、プレースセルは記憶力を高めてくれるのでしょうか？ 受験生を専門に診療している心療内科医としての経験と知識をもとに、わかりやすく解説します。 受験うつ～どう克…

記憶力！ 受験生からビジネスパーソンまで、多くの人々が求めるスキルの一つですよね。 特に受験生は、限られた時間の中で多量の情報を記憶する必要があります。 そんな中、新しい記憶力向上の方法が脳医学の研究で明らかになってきました。 脳と目の不思議な関係 脳医学の実験データによれば、目を左右に動かす動作が記憶力の向上に役立つ可能性が高そうです。 さらに興味深いことに、目を縦に動かすことは効果を持たないという実験結果だったのです。 これはどういうことでしょうか？ 記憶と目の動きの背景 アメリカで行われた研究なんですが、目を水平方向に動かすことで、脳の左右が均等に刺激される効果が指摘されています。 これ…

暗記はただの単純作業と捉えてしまうと効率が悪くなり、時間を無駄に消費することになる。 暗記の作業は基礎工事と似ている。 部分だけを考える(つまり、全体を考慮しないただの作業)ことは、全体として捉えると、無作為に柱を打つようなものである。 暗記を、建物を立てるまでのプロセスとして考える。 やりがちな行為は、50個暗記するときに、10個ずつやること。これは効率が悪い。 全体的にすこしずつ作業を進める。つまり、いっきに50個を暗記しにいく方法が合理的であると言える。全体性を考えてから部分に取りかかる、つまり、設計図を作ってから暗記するということ。 全体を考えずに部分を構築していくやり方では建物はつく…

nainaiteiyan.hatenablog.com これは心理学を学んでいる方であればほぼ全員知っている理論である。 最初に記憶したものと、最後に記憶したものが残り、時系列的に中間のものは記憶になりにくいという現象である。 これを単語カードに応用する。 結論：単語カードのスタート位置を、毎回ずらす。 単語カードを常に最初から見始めると、系列位置効果により、記憶に偏りが生じるためである。 (僕が高校生の頃に、随分雑に単語を覚えたことは後悔している)

ずるい暗記術作者:佐藤 大和ダイヤモンド社Amazon ずるい暗記術 偏差値30から司法試験に一発合格できた勉強法 [ 佐藤大和 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る 図解版ずるい暗記術 [ 佐藤 大和 ]価格: 1100 円楽天で詳細を見る 佐藤大和弁護士が書いたずるい暗記術を読みました。 目次 印象に残ったこと 雑感 印象に残ったこと 答えを見る→問題を見る→参考書を読む 教科書や参考書を読むときは時間をかけず全ページをパラパラとめくるのを繰り返す。1ページずつじっくり読むより記憶に残る。 過去問は最初は答えを理解せず、頭も使わず、ただ眺めるだけ。次に答えを見たらその問題を見るという風に…