暗記術

受験の脳医学 【受験生必見！】脳の神経回路を強化する「DLPFC記憶術」 脳の神経ネットワークの記憶能力自体を根本的に底上げする暗記法によって、どなたも記憶力が飛躍的にアップします。 脳のDLPFC（Dorsolateral prefrontal cortex）を効率よく刺激して記憶力を上げるので、「DLPFC記憶術」といいます。 受験生の方は、ぜひ、今すぐ実践してください！ 「DLPFC記憶術」の４つの鉄則とは？ 「DLPFC記憶術」には、脳の機能を支える重要な４つの鉄則があります。 受験生の方は、勉強しているときに、次の一覧表に示した4つの鉄則を守って暗記してください。 それだけで、勉強し…

今日、ご紹介したい勉強テクニックは、最新の脳科学で解明された脳の法則を利用し、睡眠中に脳に記憶させる方法です。 といっても、昔、はやった睡眠学習ではありません。 寝ている間に勉強内容を録音した音声を流し続けたら、勝手に覚えられている・・・。 これが、昔、はやった睡眠学習ですが、あれは、まったく駄目・・・。 睡眠の質が下がって、かえって成績が悪化した人が多かったですね。 当時は、睡眠や記憶についてのメカニズムが解明されていなかったので、仕方のないことかもしれません。 でも、今日ご紹介するのは、最新の脳科学で解明された睡眠中の香りに対する記憶の作用を利用したものです。 それが、こちら！ TMR ！…

受験の心療内科 記憶力は縦書きより横書きで増強脳医学の記憶の法則！ 人間の目は、動く方向によって記憶力に格差が生じることが、実験結果として明らかになっていまです。 縦書きと横書きで、勉強したときに記憶に格差が生じるということなのです。 いったい、脳内では、眼球の動きで、どのようなことが生じているのか？ 成績アップを実現するには、この脳の法則をどのように利用したら良いのか？ 受験生を専門に診療している心療内科医としての経験と専門知識をもとに、わかりやすく解説します。 続きを読む⇒クリック！ ameblo.jp

受験の心療内科 記憶力を高める脳の法則プレースセル暗記術 今日のテーマは、記憶力を倍増させる脳の法則を応用した暗記術のご紹介です。 最新の脳科学の研究成果を応用したものです。 その名は、プレースセル暗記術。 脳内にあるプレースセルと呼ばれる神経細胞が記憶力を高める働きを担っていることが明らかになってきました。 これを上手に使えば、受験に不可欠な暗記事項を、すいすい記憶できるわけです。 では、具体的には、暗記するときにどのような工夫をすれば、プレースセルは記憶力を高めてくれるのでしょうか？ 受験生を専門に診療している心療内科医としての経験と知識をもとに、わかりやすく解説します。 受験うつ～どう克…

メモリーツリーは、テーマとなる物事を中心に、関連する事項を書き足していく情報整理＆記憶の方法です。 『ドラゴン桜』7巻に出てくる勉強テクニックです。 情報の整理ができ、自分で書いたものを繰り返し読み返すことで長期記憶としてインプットしていきます。 関連付けて書いていくので、芋ずる式に関連事項が思い出せます。 メモリーツリーの書き方 メモリーツリー 筆者の書いた「大化の改新」に関するメモリーツリーです。 グッチャグチャですが、自分的にはめちゃ分かりやすいです。 鉛筆オンリーですが、3色ぐらいを目安に色付けしたり、イラストを描くのも効果的です。 ①テーマを紙の中心に書く 上記の写真ですと「大化の改…

暗記はただの単純作業と捉えてしまうと効率が悪くなり、時間を無駄に消費することになる。 暗記の作業は基礎工事と似ている。 部分だけを考える(つまり、全体を考慮しないただの作業)ことは、全体として捉えると、無作為に柱を打つようなものである。 暗記を、建物を立てるまでのプロセスとして考える。 やりがちな行為は、50個暗記するときに、10個ずつやること。これは効率が悪い。 全体的にすこしずつ作業を進める。つまり、いっきに50個を暗記しにいく方法が合理的であると言える。全体性を考えてから部分に取りかかる、つまり、設計図を作ってから暗記するということ。 全体を考えずに部分を構築していくやり方では建物はつく…

nainaiteiyan.hatenablog.com これは心理学を学んでいる方であればほぼ全員知っている理論である。 最初に記憶したものと、最後に記憶したものが残り、時系列的に中間のものは記憶になりにくいという現象である。 これを単語カードに応用する。 結論：単語カードのスタート位置を、毎回ずらす。 単語カードを常に最初から見始めると、系列位置効果により、記憶に偏りが生じるためである。 (僕が高校生の頃に、随分雑に単語を覚えたことは後悔している)