肉食・間(甘)食・外食 退院後の食生活について書いてみる…その前に。 まずは入院前、どんな食生活だったかについて書こうと思う。 魚よりお肉が好き。 甘いもの好き。 外食好き。 コンビニ頻繁に行く。 野菜あんまり食べない。 大食いの早食い。 …そう、まさに絵に描いたような。 暴飲暴食っぷり(*_*) これじゃ病気にもなるよね…って話なんだけど。 とにかく、食べることが大好き。というか、そのくらいしか楽しみがなかったというか(^o^;) ははは…笑うしかない… まぁ、食べることでストレスを発散していたっていう部分もあるかな。 ちなみに、ゆっくりよく噛んで食べるっていうことが、なかなか難しい。お腹が…
