曖昧さ耐性

（入院中に使っていたメモ帳） 曖昧さ耐性について前回の記事の中で、ちょびっと触れました。 例えば、ペットボトル飲料のラベルによく書いてある「開栓後はすぐにお飲みください」 これを読んで私は「一気飲み？」と思ってしまう人でした。 「すぐ」が私にはすごく短い時間。それでいいのでしょうか？ 曖昧な表現は受け取る人によって変わってしまいますよね。 そこに「思い込み」が入ってくると大変なストレスに変わってしまいます。 「曖昧さ耐性」はその部分を見ているのです。 自分の思いを、絶対の正解だと思い込んだら、余裕なんて無くなっていきます。 厄介ですが、自分のものにしていかないと今後の生活で困ってしまう・・・・…

最近、農学の本を読んで、「突然変異」って何なんだろうなって疑問です。突然変異は謎ですよね。謎だけど、凄まじく強力な概念ではあるのだろうな、と思います。ある意味、統合失調症とかも遺伝子の働きが関連して発症する可能性もあるという説もありますし、それは「進化」というか何らかの突然変異なのかもしれないですね。そういうふうに捉えるとなんか統合失調症はかっこいい気がしてきます（笑） 何事も捉え方次第な面はありますね。どうせ事実は変わらないので、何でもいい方に捉えてしまえばお得。無理にネガティブになって苦しむ必要もないですからね。ポジティブに統合失調症にも積極的な価値を見出していけばいいのだろうな、と思いま…

人材開発・組織開発の実践者にとって「必要な資質」とは何か？ | 立教大学 経営学部 中原淳研究室 - 大人の学びを科学する | NAKAHARA-LAB.net 人や組織に向き合う*1仕事は「曖昧さ耐性（Tolerance of Ambiguity）」が高いほうが向く、という話。 これ読んで、だからおれはそういう仕事をしてたときいつもイラついてたんだな、と少し理解が進んだ。プログラマは曖昧さをなくすのが仕事みたいなものだから、相性悪いに決まってる。 *1:これも嫌いな言い方だ。「向き合う」は文字通りの意味なのか、何かしらのコミットメントを含むのか、そのへんが曖昧。あと、「清濁をわかってますよ」…

人間関係リセット症候群とは？ なぜリセットしたくなる？ 見捨てられ不安がある 「曖昧さ耐性」が不足している 自己効力感がない 分裂癖がある 人間関係リセット症候群は冷静になって時間をおくことが大事 メタ認知を活用して感情を整理する あえて曖昧なことから目を逸らし、自分のやるべきことに時間を費やす SNSを一時的に遮断する 人間関係リセット症候群とは？ なぜリセットしたくなる？ 「人間関係リセット症候群とは、これまで築いてきた人間関係の解消を繰り返し行ってしまう現象のことです。『症候群』と名前はついていますが、現状、正式な医学用語ではありません。ただもし、電話帳に載っている友人のデータを大量に削…