こんにちは！ 今回は質問家でライフトラベラーでもある、マツダミヒロ さんが書かれた『朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「良い朝の習慣」を教えてくれる本です。 この本はこんな人におすすめです。 ・朝の時間を有効活用したい・良い朝の習慣を取り入れたい・習慣でより良い人生を手に入れたい 今回はそんな「朝の習慣」を筆者が5つ厳選してご紹介します。 記事の内容▶『朝1分間、30の習慣。』：結論とかんたんな要約▶『朝1分間、30の習慣。』：実践ポイント5つ▶『朝1分間、30の習慣。』書籍情報 この記事を読めば朝の…
