樺沢紫苑 アウトプット

こんにちは、うえはるです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます！ 先日『精神科医が教える幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康すべてうまくいく！』を読みました。樺沢紫苑さんの著書はいつも読みやすく、新刊が出ると、つい毎回買ってしまいます。今回の本もとても分かりやすく、3つの幸福物質や日記のつけ方などについてイラストで解説されていて、購入して本当によかったと思いました。毎回読んでいるにもかかわらず、今回も新しい気づきがありましたので、アウトプットしますね。 精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく 作者:樺沢紫苑 飛鳥新社 Amazon 精神科医が教え…