歩数計

移動することでポイントが貰えるアプリやサービスが増えていますね。 最近ではこうしたサービスを『Move to Earn』と呼ぶ向きが増えてきましたね。動いて稼ぐという意味ですね。こうした移動でポイント等が還元されるサービスはちまちましたサービスという認識でしたが、最近では暗号資産とも結びついて大きく収益化できるようなサービスもあるようです。 よく知られているのがSTEPNです。ただ、始めるには高額なNFT（スニーカー）の購入が必要でありハードルも高いです。 そんな中で暗号資産との関係はありながらも初期導入のハードルが低いサービスがSweatCoin（スウェットコイン）。無料で始めることができ、…

挑戦し続けるフィールドがないと人は駄目になる! カナダのトルドー元首相 汽車で100マイル行っても、馬鹿は馬鹿のままだが、 カヌーで1マイル行くと人は皆、自然が好きになる。 挑戦し続けるフィールドがないと人は駄目になる・・・。 挑戦し続けるフィールドを持つ前に・・・。 挑戦し続ける前に自覚する・・ヤングオールドだぞ! www.sika65sgg.com 挑戦し続けるという志は身の丈にする! 👇 できることを続ける。 長く続ける。 時間はかけてもお金はかけない! けど・・👇 『これ、せっかく買ったからなあ』・・ありかも! 歩数計を買って使い始めたら 3000歩が7000歩になったという話も聞きま…

2020年に始まった新型コロナウイルス蔓延から2年。2022/2/15現在，重点措置が延長されて引き続きテレワークの延長申請をした。2年前は「不要不急の外出を避ける」「3蜜を防ぐ」ために，人流を減らすのに協力するとともに，自分自身も人との接触を避ける目的でテレワークを始めた。2021年はようやくワクチン接種が始まったが，東京オリンピック2020前後の第5波に伴う緊急事態宣言に協力して，テレワークを続けた。 2022年は，オミクロン株による第6波が一気に広がり，2月に入って3回目のワクチン接種を受け，気持ちの上での安心感があるものの，家族メンバーのcocoaアプリに濃厚接触の疑いが出たり，会社の…

あけましておめでとうございます！ 毎年恒例！歩数ランキング！！ 歩数ランクを第２０位から～第１位まで発表していきます！ 昨年は、２０くらいしか山に登っておらず、２回の発表です。 まずは第ランク外〜１１位までの発表です！ Rank 【日付】 【歩数】 【山行】 ↓記事リンク 11 2021/10/03 26,344 妙高山 kots.hatenablog.com 12 2021/02/23 25,380 乾徳山 kots.hatenablog.com 13 2021/10/02 24,356 高谷池ヒュッテ kots.hatenablog.com 14 2021/06/05 23,423 金峰山…

ここに引っ越してくるときの決め手が大きな公園だったから、園内を歩く楽しみがある。最初の頃は戻れるか不安になるほど広く感じた。分かれ道がたくさんあって目印となるものを見つけるようにした。 のんびり歩くのは好きだけれど、もともと体力がなく脚力にも自信はないからどこまでも行けるわけではない。地図を広げて行くところを考えたりする。公園をぬけて知らなかった駅まで行けたら、帰りはバスに乗って帰って来る。 スマホに入れたアプリで帰宅後に歩数と歩行経路を確かめるのは面白かった。 最近見つけた猫。 緑道からふと横にそれてしーんと静かな小道を歩いていたら見つけた。アパートの片隅。本物の仔猫みたいでとてもかわいい。…

最終歩数15250🚶 今日はかなり歩けました🚶

洗濯機から、なにやら怪しい音がしていたような気がする。 でも、気にしないでそのまま洗濯機が止まるのを待ちました。 面倒だったから。 洗濯物を干す。 パンツのポケットに、違和感が。 中を確かめれば、あらら、出てきたのは歩数計。 あ～～～、やらかしてしまったぁ。 この歩数計。 もう、５年は使っているかしら。 ころんとした形の赤い歩数計。 なんだかかわいいなって、思える歩数計。 表面にプリントされている白い文字がちょっと消えかかっています。 毎日使っているのに、たくさん散歩する日に限ってなぜか留守番していた歩数計。 ここに記録されている最高歩数は、２０１８年の４月、花見散歩の２５２７１歩です。 そう…

こんにちは！ 近年、アップルウォッチやグーグルなどさまざまなメーカーからスマートウォッチが発売されていますが、アップルウォッチだと5万円ほどもする、、、 というわけで、安くで買いたい！と思っている方の参考になれば幸いです。 半年前にyamaiという会社のスマートウォッチを買いました。 最初は、安かったので、ちゃんと使えるのか心配でしたが、半年使ってみて思ったことを紹介します！ ＝良かったポイント＝ １ ある程度の機能が付いている この価格で、アラーム、音楽プレイヤー、通知管理、運動管理、や、スマホのアプリと連動させるので、睡眠の質、運動量、心拍数等も管理できます！ ２ 運動をしたい！という方に…

昨日は取れてしまった右奥手前の歯が元通りになりました。 少し違和感があって食べづらいですが、徐々に慣らしていきましょう。 今日は週初めのデイサービスの日。朝から暑いです！ 本日も感覚とイメージを意識した自主トレに励んできます。 昨夜も雷雨で愛犬は弱虫犬になりました。 今日はお留守番です。 ８時過ぎでもう暑くなってきました。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １１４の７４だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から始めます。 次にホットパックの部屋へ。 幸先良くダブル。 柳沢さんと近藤さんと休憩室でお茶した。 …

今週3日行ったら6連休なり！ 昨日月曜日→こころの医療センター 今日火曜日→大学 明日水曜日→神経内科 6連休！ 水曜日→神経内科 木曜日→育短フル 金曜日→弟君の健診 この遅刻オンパレード‪w よくぞこの勤怠で許されているとつくづく思う… ま、まぁ自分で言うのもアレやけど仕事はちょー真面目にフラフラ(～ ˙-˙ )～やってる‪よ‪w(表現が相反してるな‪w) スマートウォッチの歩数計7,000くらい行くよ‪w フラフラしすぎやな‪w 図面の電子化おもに、周りの人からの仕事の要請をコツコツやる！ 体調見ながら無理せずにやる☜これ重要事項‪ 直ぐに体調おかしくなるからな💦 頭の両側がビリビリして…

12113 王様のメダルGET！ ポイントタウンの歩数計アプリのアップデートが来ましたね「お得情報も書いてますので見て貰えたら嬉しいです 【ポイントタウン】歩数計アプリが、変わりました「トリマとの違いは？」【最後にポイントタウンのちょっとお得な話】 - ポイントサイトでダラダラ 間違えてこちらに来られた方は、下のカテゴリー一覧の最新記事から見てください ドラケン「初心のダンジョン」 カテゴリーの記事一覧 - ポイントサイトでダラダラ こんな記事も書いてます ゲームでお小遣い稼ぎドラケン カテゴリーの記事一覧 - ポイントサイトでダラダラ 興味を持ってもらえたらこちらから登録お願いします！ その…

先週から、体力作りのためのウォーキングを始めました。勿論、ダイエットも兼ねてます。こちらへきて、5〜7kgマイナスをいったりきたり。一番の変化は、ベルトの穴が足りなくなったこと。大きめで長めのベルトを買ったんですけど、それが足りなくなったことにびっくりしています。 →教えてもらった歩数計アプリ 体重はもう少し減らしたいと思い、また日曜日も元気に活動して、翌日仕事に行けるような体力を作りたくて、ウォーキングを始めました。昨日は10km歩きました。さすがに疲れたのか夕方ぐっと寝ました。日焼け止めは塗ったけど、さすがに汗で落ちたみたいで、首やら腕やら痒くなりました。最近はメンテナンスに馬油を使ってま…

皆さん、モバイルしてますかーッ！ また新たなデジタルモノに手を出した、おっさん僕です！ おっさん僕のメイン回線のスマホはSOV39 Xperia XZ3 を使っているのですが、これが地味に大きいのと、サブ回線もiPhone7 Plusでこれまた大きい。 Yシャツのポケットに両方を入れるととても嵩張るので、なるべくなら移動中はカバンにINしたいのですが、そうすると着信（電話、メール、LINE）に気づけないので不便。 Jelly2 ならば小さいのでYシャツでもズボンでもポケットに入れても嵩張りませんから、メイン回線の通知をJelly2に飛ばせればゴキゲンですが現時点でそのような便利なアプリは見当た…

21112 トレーニングチケットGET！ ポイントタウンの歩数計アプリのアップデートが来ましたね「お得情報も書いてますので見て貰えたら嬉しいです 【ポイントタウン】歩数計アプリが、変わりました「トリマとの違いは？」【最後にポイントタウンのちょっとお得な話】 - ポイントサイトでダラダラ 間違えてこちらに来られた方は、下のカテゴリー一覧の最新記事から見てください ドラケン「初心のダンジョン」 カテゴリーの記事一覧 - ポイントサイトでダラダラ こんな記事も書いてます ゲームでお小遣い稼ぎドラケン カテゴリーの記事一覧 - ポイントサイトでダラダラ 興味を持ってもらえたらこちらから登録お願いします…

11111 2G、GET！ ポイントタウンの歩数計アプリのアップデートが来ましたね「お得情報も書いてますので見て貰えたら嬉しいです 【ポイントタウン】歩数計アプリが、変わりました「トリマとの違いは？」【最後にポイントタウンのちょっとお得な話】 - ポイントサイトでダラダラ 間違えてこちらに来られた方は、下のカテゴリー一覧の最新記事から見てください ドラケン「初心のダンジョン」 カテゴリーの記事一覧 - ポイントサイトでダラダラ こんな記事も書いてます ゲームでお小遣い稼ぎドラケン カテゴリーの記事一覧 - ポイントサイトでダラダラ 興味を持ってもらえたらこちらから登録お願いします！ その他にも…

昨日はお世話になっているマユの誕生日でした。 いつものバック屋で気に入ったバックをプレゼントしました。 夕方には雷雨が来て弱虫な愛犬は部屋に入って避難でした。 今日はお留守番です。 今日は週末のデイサービスの日。曇っていて昨日の暑さはないようです。 先日から始めた感覚とイメージを意識した自主トレを続けてみようと思います。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １０６の７８だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から始めます。 次にホットパックの部屋へ。 幸先良くダブルスタートで。 続けて長椅子に腰掛けての座骨を意…

断捨離 って何？ 人生折り返しをとうに過ぎ これからの事を考えてみると ゔゔっ、物が多い 少しづつは 片付けたり 処分したり やってはいるものの 家を出る時 取りあえず〜〜で 持ち出したから それでもまだ 待ち出し切れない物が 残っているけど(--;) 買い物が趣味だった母と 若い頃、毎週の様に 買い物に その癖と言うか 元々買い物 好きなんだよね 何か買って帰ると 気分が晴れる 営業職にいた時は ついつい 人が着ている物 持っている物に 興味を持って 同じ様なものを 購入したりしていましたね それと、結構優柔不断で 気に入った物があると 好きな色が沢山あって 一つに絞れない😭 で、大人買いし…

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