歯列矯正をスタートし、歯/口内炎の痛みやしゃべりにくさを耐えつつ、乗り越えなければならないのが、歯みがきへの慣れと習慣化ではないでしょうか。 矯正器具を装着して約2ヶ月。せっかく歯を長持ちさせるために矯正を始めたのであるから、歯みがきを怠ってこの間に虫歯などを発生させてしまっては元も子もない。 何より、矯正器具に食べたものが詰まりやすいので、気持ち悪くて歯みがきせずにはいられない。笑 なんとなく歯みがきやフロスを使えばOKというわけでもなく、やはり矯正器具のクセを理解した上で、適切に磨かなければ、食べカスをきれいに落とすことはできないことを実感しています。そんな私が、どういうことを工夫している…