今日のバラ♪浜寺公園のバラ『グラハム・トーマス』 先日、いつものお客様が梨状筋症候群と思われ、お尻や太もも前と外側、スネ、ふくらはぎの筋肉がガチガチでした。 赤ちゃんのお世話でしゃがむ頻度が高かったようで「骨盤辺りや脚の付け根も痛い」とのこと。 草むしりのように長時間しゃがんだり、テレビ視聴やデスクワークで座りっぱなしだとなりやすい(よく聞く坐骨神経痛を含む)梨状筋症候群かなと。あとは腸腰筋。 上記のお客様は神経圧迫までいってないようで痺れなどないとのこと。 で、ちょうど(?)私も少し前に梨状筋、腸腰筋を傷めましたのでw 「痛いの解りますー」なんていいながら。 私は前屈みでの反復動作が多いのと…