youtu.be 気づいたら半月放置してしもた。 7月初旬は忙しいながらも体調が微妙。 鍼灸で調整してもらい復活したと思ったら バタバタと予定が入り始め忙しくなってしまい あれよあれよと半月… 体調と忙しさでリングフィットも一時的に休止したけど 外に出た時の歩き回りで1万歩歩くことも多々あったから 運動量は結構あったと思う。 梅雨明けもしたんじゃないの?って天気になり始め 家の建築も外観が一気に進みまして。 あっつい中外で外構の打ち合わせやったり。 週末は祭りの片付けボランティア的なことしてみたり この3連休は海遊びで盛大に焼け肌が痛い…火傷に近い。 今週中盤からは夏土用にはいるけれど 梅雨の…