先日、夜中に目が覚めて寝れなくなったことについて書いた。 丑三つ時のカフェイン - 寝る前のブログ 前日の夕方飲んだコーヒーが原因と結論づけたが、実は翌日も同じ時間帯に目が覚めた。 コーヒーは飲んでない。 ただ、すぐに寝たようなのでやはり前日はコーヒーが原因と考えられる。 では、飲んでない翌日になぜ目が覚めたのか。 ここのところ気温が上がっているので寝苦しかったのかもしれないが、はっきりしない。 エアコンが要らない時期に、洗濯物を部屋干ししていて、部屋の中の不快指数が上がっているのかもしれない。 それにしても、疲れて帰ってきて、コーヒーが飲めないのは面白くない。 今飲んでいるカルディのイタリア…