休息

年末年始とか年越しカウントダウンとかいざその時になってみると全然興味無いから 年末年始休みとかいただいても日常と気持ちは何も変わらなかったし やった事は確かに年末年始っぽいけど、年末年始じゃなくてもできるしなと思ったり。 歴史や文化、伝統を重んじる事なく過ごしてしまい何だか申し訳ない気もする。 で、日常と変わらないから仕事が再開したとていつも同じ 朝起きて「帰りたい」と思った今朝…。それでもちゃんと仕事行ったの偉みがでかい これから繁忙期なのが本当に嫌だなって思う。そろそろ転職かな〜🤔笑 仕事なんて自分が生きていくための手段でしか無いから何でも良いのかもしれないけど 私は自分の心が喜んでいるか…

あけましておめでとうございます、1歳8ヶ月の愛娘チャプちゃんの育児奮闘中のにゃー将軍です。 たくさん寝て元気いっぱいになりました！ たっぷり休息 紅白の感想 特別お題「わたしの推し」 たっぷり休息 今日は11:30までゆっくり寝させてもらいました♥ 普段の我が家は7時起床なのですが、子供がいない頃のにゃー将軍は休日はお昼まで寝ていることが多かったです。 小さい頃から早起きが苦手で、小・中・高とずっと遅刻魔で、高校生の頃は学年主任の先生と交換日記をするハメになっていました。 そのときに、内容がない長文をいくらでも書くことができるという自分の才能に気づいたのでした。 そんなにゃー将軍ですが、チャプ…

2021年も終わりますが。コツコツ淡々と。この姿勢はいつでも変わりません。来年から新しいスタートを、ではなく。この瞬間からコツコツ淡々と進めて行きたいものです。

お題「リラックス法」 ここ最近は、クッキーをつまみながら好きな動画を見る事が最高のリラックスになっています。 少々面倒ですが、お気に入りの器に入れ替えています。私はしょっぱいお菓子の方が好きで、甘いものはあまり頂かないのですが寒くなると身体が求め始めます。今朝の温度は－２４度。 体感温度は－３５度で、外は雪で真っ白けです。 身体も動きたくないらしく、冬眠モードです。大掃除も終わっていないし、年内に片付けたい事がまだまだあるのですが、身体が動かないので仕方ありませんね。クリスマスですし今日はゆっくりゴロゴロしています。 休む時はしっかり休むことで、やる気がまた漲ってくる気がします。

人はどこで命のoffスイッチを押してしまうかわかりません。 ある専門家から「ウインター・ブルー」とう言葉を聞いたことがあります。 日照時間の短さが人体に影響を及ぼしているとのこと。 特に年末は慌ただしく、疲れがたまりやすい時期です。 身体はもとより、疲れ切った心の休息は絶対に必要です。（特に頑張り屋さん） 私は、間接的ではありますが、自ら命を絶った生徒を知っています。 「自分は生きていていい、必要だよ」って言ってくれる人がいてくれれば、、、 「いじめられたら学校なんか行かなくていい」言ってくれる人がいれば、、、 その子に差しのべる手がいくつもあったのなら、、、 いろいろな考えが心に浮かびます。…

自分に合った生活リズム。これを見つけることは難しいですよね。環境や年齢など様々な要因にも左右されますが。その時々に合った型をつくっていきたいものです。

その後のアリスちゃん 書き忘れていました。 実家の愛犬・アリスちゃんが執拗に乳首を舐めていて少し膨らんでいる感じがしたので、母に病院に行くように頼んだのが先週。 偽妊娠、そして乳腺炎の可能性と言うことで抗生物質を出してもらい、１週間様子見と言うことになっていました。 母によると、１週間たってもまだ少し気にして舐めているので、もう１度病院に行ったそうです。 そしてさらに１週間お薬をもらって、もう少し様子見しましょうという状態だそうです。 悪化はしていないみたいですが、早く良くなりますように…。 食欲もあるし、ずっと舐めているわけではないようです 歯医者さん通いが終了 先月に定期検診で虫歯が見つか…

「勉強してもすぐ忘れてしまうから、試験の点数がなかなか伸びない……」「気持ちがモヤモヤして、勉強がはかどらない。でもどうすればいいんだろう……」 こんな悩みのある人は、「勉強内容」と「感情」をセットで記録してはいかがでしょうか。今回は医師が推奨する「5行日記」に、人材教育で使われる「ムードメーター」をドッキングし、勉強に活用してみました。記録が学習に与える影響を解説するとともに、筆者による実践の結果もお伝えします。 「5行日記」が勉強にもたらす効果 脳神経内科医の長谷川嘉哉氏がすすめる「5行日記」とは、その日の出来事を振り返って5行で書くシンプルな日記術。長谷川氏いわく、脳の機能を回復させるこ…

１月７日（金）はカンボジアの祝日（ポルポト政権からの解放日）でしたので３連休で店（カフェ）を休み、庄司さんとバイクでツーリングしてきました。 カンポットの宿、モンキーゲストハウスから出る時にお世話になった中山さんからムービー撮ってもらいました。 下記ムービーは新たにTelegram アプリで中山さんから送ってもらった同じムービーのデータです。 こちらが画像は良いのかな？？ youtu.be 往路にも立ち寄ったカフェで休息です。ホットカフェ２０００リエル。暖かいお茶もあります。 昼ごはんを食べたいとバイクを止めたお店です。 このお店、チェーン店であちこちで見かけますね。 鍋物とかよくわからなかっ…

こんにちは。 保有株については、四半期ごとの決算発表を必ずチェックするようにしていますが、銘柄数が増えてくるとピーク時はなかなかの読み込み量になります。昨年末から正月休みを挟んで2、5、8、11月決算銘柄の決算発表が続いていましたが、それもひと段落しました。1月後半からは3、6、9、12月決算銘柄の決算発表が始まるので、束の間の休息となります。 今回は、保有株であるビックカメラ（3048）の22.8期1Q決算を振り返りたいと思います。1年のスタートに当たる1Q決算は特に気になりますが、果たしてどうだったでしょうか？ ビックカメラについて ビックカメラ 22.8期1Q決算 自社株買いを発表 株主…

学校に行かずに家でゆっくり過ごしているだけではダメだから何かしないといけないと考える子もいると思います。しかし、学校に登校できないのは、心と体が疲れているサインのため十分な休息を取ることをすることが必要です。また、少しずつ体力と精神力が回復してきても「早く学校に戻れるように、頑張って何かやろう」と考える必要はないです。そうではなく「学校に行ってないからこそランニングやりたいことをやってみよう」と不登校を前向きに捉えることで、学校復帰にもつながりそうです。 不登校になっている子は学校に行ってないためその間の時間は勉強やゲームなどをしていそうです。高校生になると通信制で自宅からでも勉強することがで…

織舞(RIMAU)です。 🍀『愛の源とアメノミナカ主の奇跡の融合』 💖『愛の源』💖のエネルギーワーク (様々な波動の使い方)を伝授しています🍀 今日も、ぶっ飛んだブログにご訪問していただき、ありがとうございます😊♫ 🔹『風音かのん』さん✨🔹 『インナーチャイルドからのメッセージ』 見た時がタイミング、あなたに届いている メッセージ&ありがとう ⬇️ https://youtu.be/cpgJJ0zljQg いや〜昨日、 『ツインソウル』の『Yちゃん✨』と話していた内容そのものを伝えてくれていたので、 毎回、『かのん』さんには感謝です。🍀 ドンピシャなメッセージありがとうございます🍀 織舞(RI…

今日は何もせずにダラダラと生きた。 昨日頑張ったから、時には自分を休めるための休息時間が必要だと思って思いっきり休んだ。 明日からまたきっと色んなことがあるから頑張ろうと思う。 自分の身体を壊さないように明日の自分も頑張れ！！ p.s.日記って絶対こんな感じじゃない p.s.しかもブログ始めて一番最初は絶対これじゃない

【きょうの一枚】新調したガスコンロ。 とうとう決心して二口コンロを買うことにした。 以前に買った鋳型の火力抜群コンロの爪が摩耗してうまくバランスが取れなくなってきたことと、いよいよ不完全燃焼が激しくなって、鍋が煤で真っ黒になるようになったからである。 私だけならそれも平気なのだが、この前来たカミさんがぼやくこと頻りだったので、朝起きたらずっと流しを陣取るカミさんの顔を立てて、カミさん好みの二口コンロを新調することにした。 決定打は、ママが孫娘を連れて買い物に行った際に、(ママが)二口コンロの前にずっと立っていたよと孫娘から告げられたこと、かな。ママも使うたびに煤だらけになる鍋にきっと閉口してい…

こんばんは、ミドリスキーです。 今日も一日よく働きました。 やらなきゃいけないことが多すぎ、締め切り近すぎ案件多すぎで目が回るけど、 間に合うかどうか、できるかどうか悩んでも仕方がないのでひたすら無心で目の前の仕事に全集中です。 勢いって大事。 そして休息も大事。 なので今日は少し早めに退社。 帰宅してテレビを見てる妻の背中にただいまと声をかけてみる。 今日も返事は聞えないけど、諦めないのが大事。 おそらく聞こえなかっただけで小さい声で「おかえり」と言ってくれたはず。 バラエティを見て笑ってるから機嫌は悪くない、はず。 晩飯はオムライスと茹でたブロッコリー、ナスと油揚げの味噌汁。 カレーとオム…

ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に続きパンクバンドです。紹介するのはThe 101'ersです。クラッシュのジョー・ストラマーが在籍したバンドということで界隈では有名なようです(Wikipediaで下調べする時に日本語の記事があるとかなり楽です笑)。 というわけで早速曲のレビューをしていきます。 1. Keys To Your Heart 初期パンクロックっぽいというかその通り。心做しかクラッシュさを感じる。演奏そっちのけでボーカルばかり聴いてしまうほどジョー・ストラマーの声が魅力的。曲は軽いポップナンバー。 2. 5 Star Rock 'N' Roll Petrol 心地よい…

FF14 ラストまでのネタバレ含み以下略。

足がかゆいのが年明けから悪化してて、飲み薬を1種類増やしてもらって３日続けたが、まだあまりきいてない。それよりひどくはなってないけど良くもなってない。しんどい。ずっとかゆいわけではないが、仕事とか漫画読んでるときとか集中してるとそうでもない。でもトイレで脱ぐときとか、ふとしたときにすごいかゆくてかいてしまう。乾燥して傷ついて良くならないからかいてはだめというけど、どうしてもかいてしまう。それでヒリヒリしてしまう。塗り薬もずっと何年もつづけてるけど、塗り薬が切れるとかいてしまって傷でボロボロで血だらけになるので、塗り薬があるからまだ血だらけになってないってくらい。だから塗り薬は必要だ。でもこれが…

どうも！家族大好き♡おけいです！ 足りない・・・足りないんですよ！！！ 家族との時間が足りない！！！！！！ 圧倒的不足感！！！！！！！ この15連勤のせいで僕の娘用脳内写真フォルダが増えない。 もっと可愛い姿を見たいぃぃぃぃぃぃっ！！！ いっぱいお喋りして、いっぱいハグして、いっぱいベロベロしたいぃぃぃぃ！！ 仕事許すまじ仕事許すまじ仕事許すまじぃぃぃぃぃぃっっ はぁ、はぁ、はぁ・・・・・・ すみません。取り乱してしまいました。。。 休みが多いのだけが取り柄の会社なのに休みが全然なくて我を忘れていました。 普段からこんな風に仕事されてる方は、本当にすごいと思います。 でも改めて家族のおかげで僕…