待ちに待った休日、楽しめてますか?例えば、以下のようなことが原因で、思うような休息がとれてない問題があります。 ・休日なのに疲れが取れない・お金をかけずにリフレッシュしたい・自分の時間が取れずにストレスが溜まる・コーヒーが好きだけど、いつも”流れ作業”で飲んでいる30代・40代は仕事や家事、育児など役割が多く、充実した年代でもある中、疲れも溜まりやすいと思うのです。そういった方に向けてこの記事では、”疲れを取る方法” ”コーヒーの癒しの効果” ”お金をかけないリフレッシュ術”をまとめてみたのでご覧になってみてください! 疲れは「静かな時間」と「小さな満足」で癒される お金をかけないコーヒー時間…