// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 また日があいてしまいました^^; 6月18日に持ち帰った減塩弁当シリーズ。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 じつは、今年に入ってから近所のスーパーの魚でアニサキスにたくさん出会って…