こんにちは。もと公立高校の英語教諭で、現在は英語通訳ガイドで生計をたてているゆういち（@lifeasaguide93)です。 お正月にお雑煮を食べすぎて、あたりまえのように体を増やしてしまいました。このままではまずいと「湯豆腐ダイエット」を実践中です。 私の経験上、自分に合い効果が高く5kg以上落とせた方法は「脂肪燃焼スープダイエット」、「おでんダイエット」です。 今回は「湯豆腐ダイエット」を実践し、現在経過観察中です。今は開始して2週間が経ちましたが3kgの減量に成功しています。 いまのところ順調ですが、一つ問題があります。湯豆腐が美味しすぎる！ 私は日頃から使う食材にはこだわりがあり、北海…
