誰しも抱く漠然とした不安や、メディアやSNSの影響でしょうか。 「自分を変えないといけない」と思い悩んでいる方が多いようです。 英会話や習い事を始めるきっかけになったりして、良い方へ作用する時は良いですが、なかなかきっかけがつかめず、ただずっと悶々と抱えてしまうと辛いだろうな、と思います。 実はこの「変わる」「変える」という言葉が、なんとなくあなたを怖がらせているのではないかと思うのです。 言葉や発想を置き換えてみたらどうかな、と思うのですが、どうでしょうか？ 何かを始めてみる。反対に、何かを止めてみる。 何かを取り入れてみる。反対に、何かを捨ててみる。 小さいアクションの積み重ねが、後から振…
