まずは爪をチェック爪は身体の栄養状態を とてもよくあらわしています。お子様の栄養状態を把握する為にも お子様の爪をぜひ チェックしてみてください。 ✅爪に白い斑点がある ⇨亜鉛不足✅爪がスプーンの様に 反り返っている ⇨鉄不足✅爪の付け根が荒れている ⇨腸内環境が荒れているその他にも ✅爪が割れやすい ✅二枚爪 ✅爪に厚みがない などは タンパク質やビタミンミネラル不足の 低栄養の際に現れる症状です。また ✅一箇所だけ凸凹してる爪 は過去に下痢や体調不良で 栄養不足に陥った時に できたものという可能性も。爪は1ヶ月に3ミリ程度 伸びると言われていて 爪が全て新しくなるのに 5ヶ月くらい かかる…