人体は100%栄養素で構成されているから、栄養素の投与によって病気を予防したり治癒したりする試みは自然な発想といえる。 じっさい諸外国のなかには栄養療法の専門機関が存在するところもある。 しかし、栄養素がいつどこで効果を発現するか、その発現のしかたをコントロールするにはどうすればいいか、そもそも栄養素の特定の疾病への効果はどの程度期待できるのか、など医学、栄養学、薬理学などを横断した問題を抱えており、今後のより踏み込んだ研究が待たれる。
はじめまして。今日からブログを開設することにしました。 いま、原因のわからない体調不良や体のふらつき、慢性的な疲労感(副腎疲労)で、ネットを検索してもこれといった情報が見つからず、暗闇の中で悪戦苦闘している方へ。 「私のこのリアルな体験が、誰かのヒントになりますように」という願いを込めて、これまでの道のりと、これからの治療の記録をつづっていきます。 ネットには書いていなかった「体の一体化」 私の体調不良の始まりは、今から25年ほど前の腕の皮膚炎でした。検査の末に分かったのは「ニッケル(金属)アレルギー」。そこから歯の金属(アマルガムなど)を除去する長い旅が始まりました。 その後、メッセンジャー…
「身体の不都合」を解消し、楽に生きる。書籍『NEURO――神経発達障害という突破口』に学ぶこと 発達障害に関する著作において、著者の浅見淳子さんの主張にはさまざまな意見があるようです。私は医療従事者ではありませんので、医学的な是非を判断する立場にはありません。しかし、本書を読み、私たちが日頃から考えている「身体作り」の重要性と共鳴する部分、そして深く共感した視点について、一教育者の立場からお話ししたいと思います。 発達障害を「身体の不都合」と捉える視点 まず、私が最も共感したのは、発達障害を単なる「心の持ちよう」や「脳の特性」だけで片付けるのではなく、**「身体の不都合」**として捉えている点…
「質的な栄養失調」が発達に影響する?藤川徳美先生監修の栄養療法に学ぶ 今回は、発達障害のお子さんの症状を食事で改善させてきた、ともだかずこさんの著書『食事でよくなる! 子供の発達障害』(藤川徳美先生監修)をご紹介します。 本書の核心となるのは、精神科医である藤川先生の**「子供の発達障害には、母親から引き継いだ『質的な栄養失調』が関係しており、栄養療法によって改善の可能性がある」**という視点です。 もちろん、発達障害の原因は多岐にわたり、栄養療法だけで全てが解決するわけではありません。「鉄分やタンパク質を摂ったけれど変わらなかった」という声があるのも事実です。しかし、一つの方法が全ての人に合…
発達障害の「生きづらさ」を和らげる5つの生活習慣 ここ数年、発達障害に関する本を集中的に100冊以上読んできました。 その中で、私にとっては当たり前になっていることなのですが、他の方とこの話題になった際、「発達障害の特性による困難さは、一生変わらない」と思い込んでいる方が多いことに驚かされます。 もちろん、発達障害は生まれつきの脳の特性であり、完全に「治る」というものではありません。しかし、ここ20年で急増している発達障害的な「生きづらさ」の中には、後天的な環境要因が影響しており、環境を変えることで大きく改善する部分があるのではないかと私は考えています。 「遺伝だから仕方ない」とお考えの方もい…
※この記事はあくまで私個人の体感であり、全ての方に当てはまるわけではありません。 お疲れさまです、みいすけです☘️ なんだかんだともう年の瀬となりました。早いものですね。6月くらいから色々あり、なんだか流れがよくないな〜もういいよ〜><という感じだったのですが、12月になってから近しい人の不幸がありまして…そんな感じでバタバタしていたのでこちらのブログもなかなか書く気力がありませんでした💦 前回、手足がムズムズする〜夜寝つきが悪い〜などそういった症状でした。 その診察の後、お薬を飲んでても生理中の体のしんどさや顔のほてり、胃腸の調子が悪い、排卵日前はやたらと体がしんどい、手足がむずむずイライラ…
相変わらず体調が悪く…お母さんをシャワーに入れるのをやめた。 「自分で入ってくれぇぇぇぇぇぇ!!!!」とは思うけど、絶対に絶対に自分では入ろうとしないから言わなかった。 (体調が悪いので言う元気もなかった) 台所の片付けとか残ってるけど、台所の片付けを後回しにBlogの設定をしたり、同じように独身だったり、一人っ子、在宅介護してる人のBlogや掲示板なんかを見てた。 (息抜きというか、なんというか、そんな感じ) 色々見てると余裕なくして親にキツく言ってしまうのはどこの家もあるんだなぁ…とは思った。 病気のせい、年齢のせいもあるのかも知れないけど、そうは思っても、めちゃくちゃ頭にくる時がたまにあ…
🐻しろくまと学ぶ!オーソモレキュラー栄養療法 ~サプリは氷の上で転ばないためのスパイクか、それとも高級かき氷のシロップか?~ 1. 起源 ― 誕生はノーベル賞科学者から 「オーソモレキュラー(orthomolecular)」は、1960年代にノーベル賞を2度受賞したライナス・ポーリング博士が提唱した概念です。「体にとって適切な(ortho)分子(molecule)を、適切な量で供給することで健康を保とう」というシンプルな考え方。 当時は「大量ビタミンCで風邪が治る!」というセンセーショナルな主張で話題になり、今でも「風邪気味ならビタミンCドリンク!」という風習は、このブームの残り香だったりしま…
※この記事はあくまで私個人の体感であり、全ての方に当てはまるわけではありません。 お疲れさまです!みいすけです☘️ 現在、夏休みも終盤!!夏休みの間にブログもじゃんじゃん書くぜ〜〜!!という意気込みでいたのですが、体調不良になったりでなんだかんだ書けてませんでした😭 前回はストレスを感じても、体調をそこまで崩さず体が強くなってきたかな??という話でした。 前回の記事 2月上旬頃、リンゴ酢を飲むと腸活にいい!!という話をYouTubeか何かで見た私は早速購入して飲んでみたのですが…。胃腸の弱い私には強すぎたみたいで胃腸が見事に悪くなり、体調も下降😭(大体胃腸が悪くなると体調も悪くなる) 【そんな…
※この記事はあくまで私個人の体感であり、全ての方に当てはまるわけではありません。 お疲れさまです!みいすけです☘️ 前回調子が割と安定してたという話だったのですが… 前回の記事 【1月中旬頃の診察の様子】 一度めちゃくちゃストレスが溜まった時がありまして、今までだったら体調が悪くなっていたのですが今回は大丈夫でした!生理中もたまに頭がぐらっとなったり頭がぼやっとする感じでしんどさもありましたが、普通に生活できる状態ではありました! だいぶ脈が良くなってきてるね。もうちょっと強くなるといいね! 手相見てみると、新しく仕事始められるって出てるよ!いい仕事見つかるといいね♫ え!?先生手相も見れるん…
発達障害のためのサプリを飲み始めて、今日で3日目。まだたったの3日だけど、なんとなく変化を感じる瞬間があった。 今日も、いつものように「こだわり」による大変な場面があった。でも、ふと気づくと、前よりも切り替えがスムーズだった気がする。これは偶然なのか、それともサプリの効果が少しずつ現れているのか――? そして今日は、 カレーにサプリを混ぜてみた! どうなったか? 今日はカレーに混ぜてみた!サプリの摂り方の工夫 サプリを毎日続けるのは、意外と難しいこともある。特に、飲みにくい形状だったり、味やにおいに敏感だったりすると、習慣化するのが大変。 そこで今日は、子供が大好きなカレーにサプリを混ぜてみる…