片足立ちダイエット

片足立ちダイエット9か月 体重の推移 今月の体重は？ 最後に 片足立ちダイエット9か月 こちらのブログで今年の１月から、毎月片足立ちダイエットの経過報告をさせていただいております。 www.ikujineko.com ↓こちらが先月の経過報告です。 www.ikujineko.com 今日は片足立ちダイエット９カ月目の経過報告となっております。 体重の推移 今までの体重の推移はこちら 63.6→63.4→62.6→63.0→61.8→61.4→61.8→61.0 途中、かなりサボった時期（特に夏休み）もありますし、食事制限もほとんどしていませんが、8カ月で2.6㎏減らすことが出来ています。 こ…

先日すなこさんのブログを読んで青ざめる 片足立ちダイエット７カ月・・？ 今月の目標！ 先日すなこさんのブログを読んで青ざめる 先日ですね、はてなブログ仲間（だと勝手に思っている）すなこさんのブログを読んで青ざめたのです。 sunako-hibi.hatenablog.com 「ダイエット忘れてた！！！」と・・・ ん～。思い出そうと努力してみたんですけど、たぶん夏休みに入るまではちゃんとやってたはずなんですよ。片足立ち。 でも夏休み初日にハーモニーランドに行って、そのまま大分で宿泊したあの日から、たぶん一度もやってない・・・ www.ikujineko.com www.ikujineko.com…

片足立ちダイエットほそぼそ続いております 片足立ち上級編を継続中です 今月の体重は もうすぐ夏休みですね 片足立ちダイエットほそぼそ続いております 育児猫は若いころから今まで何度も何度もダイエットに挑戦しております。 成功したこともあれば、失敗したこともあります。 現在はとにかく「無理をしない」ことをモットーに、細々と片足立ちダイエットを続けております。 これまでの経緯はこちら。 www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com ここまでの体重の推移をまとめると 6…

片足立ちダイエット一応続いています 片足立ちの上級編はアラフィフ主婦でもできるのか？ 片足立ちダイエット４か月目の体重変化 片足立ちダイエットの今後 片足立ちダイエット一応続いています 普段は適当な育児を適当に書き綴っている当ブログ。 ですが、一応育児猫はダイエッターであります。 以前は糖質制限ダイエットにも取り組みましたが、紆余曲折ありまして今は片足立ちダイエットを実践中です。 www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com ここまでの流れは↑の記事でどうぞ。 これまでの体重の推移は 63.6→6…

片足立ちダイエットを始めて2カ月以上経過しました 片足ダイエット、ちゃんと続けられているか？ 片足立ちダイエット、仕切り直します！ 現在の体重 片足立ちダイエットを始めて2カ月以上経過しました 片足立ちダイエットを始めたのは今年の1月10日 今日は3月18日ですから、少々ご報告が遅れてしまいましたが 始めて2カ月、片足立ちダイエットの途中経過をご報告いたします。 www.ikujineko.com www.ikujineko.com 片足ダイエット、ちゃんと続けられているか？ えっとまずはちゃんと続けられているか？なんですけれども 実は全然できていません！ 当ブログを日ごろからお読みくださって…

片足立ちダイエット初めて４週間です 片足立ちダイエットは続いてる・・・？ 片足立ちダイエットの効果は出ているのか？ 片足立ちダイエットの今後 片足立ちダイエット初めて４週間です www.ikujineko.com 1月10日に片足立ちダイエットを始めます！と宣言してそろそろ1カ月が経過します。 今日は片足立ちダイエットが順調に進んでいるか？ 効果はあるのか？ などを正直にご報告したいと思います。 片足立ちダイエットは続いてる・・・？ ええっとですね。 続いているかと問われたら、続いてはいるのですけれど、途中結構サボってしまいました。 特に広島に雪遊びに行った日やその後３日ほどは完全に忘れていま…

片足立ちダイエットとは 片足立ちダイエットのやり方 片足立ちダイエットの効果 片足立ちダイエットの効果が出るまで ダイエットを挫折してはや一年 片足立ちダイエットとは 片足立ちダイエットをご存じですか？ 片足立ちダイエットとはその名の通り、片足で立つだけのダイエットです。 しかも片足１分ずつ、１日２分ずつで効果がでるという運動が苦手な育児猫のような人間でもなんとかなりそうなダイエットです。 片足立ち１分で２００kcal消費するなんて書き込みも見かけますが、これは本当かどうか怪しいところです。 ただ普段育児猫のように運動していない女性なら一定の効果が期待できそうです。 片足立ちダイエットのやり方…