健康にいい!牡蠣のバター焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 牡蠣のバター焼きとは、牡蠣をバターや醤油などで焼き上げたもののことで、一人前あたりのカロリーは86キロカロリーほどで、ビタミンB12やセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな牡蠣のバター焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は牡蠣のバター焼きに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい!牡蠣のバター焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 牡蠣のバター焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持…