今まで自分では意思が強い方だと思っていました。 事実、やると決めて実現した事も結構ある。 例えば20年間吸っていたたばこも、40歳の時、来週からやめようと決めて、すっぱりやめることができた。(あれから13年間まったく吸っていない) でも三日坊主と言わないまでも、年初に建てた漠然とした目標が達成できなかったことはどれぐらいあるのだろう? 散歩中読んだ(聞いた)本で、なぜ歯磨きは毎日できるのか?という問いかけがあった。 歯磨きをする時、歯磨き粉をどれぐらい入れるのか、歯のどの部分を何回、どういう角度で磨くのか、うがいは何回するのか なんてことは考えない。 毎日やっているように、やるだけだ。ぼーっと…