疲れた心

こんにちは。【20代女子専門】自己分析コーチ＠ゆきです🌸 最近、 ・前みたいに頑張れない・やる気が出ない・何もしたくない日が増えた そんな自分を見て、「私、ダメになったのかな」って思っていませんか？ もし今、そう感じているなら、今日は少しだけ安心してほしい。 結論から言いますね。 頑張れない時期があるのは、ダメなことじゃありません。 🌷頑張れない自分を、一番責めているのは自分 頑張れないときって、 誰かに責められる前に、自分で自分を責めてしまがちです。 「もっとできるはずなのに」「みんなはちゃんとやってるのに」「私だけ止まってる気がする」 でもね。 そう思ってしまう人ほど、今までずっと頑張って…

「もっと完璧にやらなきゃ」「まだ足りない」「失敗したら終わりだ」……。 毎日そんなふうに自分を追い込んで、心も体もボロボロになっていませんか？ 実は、完璧主義はあなたの成功を妨げる最大のブレーキになっているかもしれません。頑張れば頑張るほど現実が空回りする……その原因は、あなたの「感情」の使い方にありました。 あなたはこんな「完璧主義疲れ」を感じていませんか？ 100点満点じゃないと自分を許せない 他人の評価が気になって、ミスをするのが異常に怖い 「〜すべき」という考えに縛られて、心が休まらない 引き寄せの法則を試しても、不安が勝ってしまい現実が変わらない 常に何かに追われているような焦燥感が…

幸せを引き寄せる占い みらい堂 こんにちは！ 占い鑑定士のおとひなです。 本日のテーマは「喜びがあるから、何度でも頑張れる」です。 ■「頑張れない」と感じるのは、自然なこと 誰かに「頑張って」と言われても、その言葉が心に届かないときがあります。 むしろ、そう言われるほど苦しくなるときもある。 心が疲れているとき、無理に前を向こうとする必要はありません。 まずは、立ち止まっていいのです。 「頑張れない自分」を責めないでください。 それは、あなたが弱いのではなく、“頑張ってきた証”なのですから。 ■人を動かすのは「義務」ではなく「喜び」 義務感だけで走り続けると、やがて心も身体も限界を迎えます。 …