私の「目覚めの一杯!」は青汁です。恒例の朝のウォーキングの前に必ず一杯飲んでから出かけます。小学生のころ(かれこれ60年ほど前ですが)祖母が毎朝、裏山でいろいろな薬草を摘んできて、青汁を飲ませてくれました。 ジューサーなど無い時代ですから、毎朝包丁で刻んでから絞ってくれていたと思います。 その苦いこと・・・とてもおいしいとは言えない青汁でした。でも青汁を飲んだら、にこっと笑って飴玉を1個くれたのです。祖母の笑顔と飴が欲しくて、嫌々青汁を飲んでいました。懐かしい思い出ですね。 ■今朝のウォーキング 距 離 12.77km 時 間 2時間18分 ペース 時速5.5km(10分49秒/km) 歩 数…