眼底

自分は強度の近視のため、眼底を守るため「ルチン」サプリをかれこれ５，６年服用しています。一番大きいのは、飛蚊症（虫が飛ぶように見える）が改善されたことです。 item.rakuten.co.jp この記事では、ルチンと眼底の関係について調べたことを記載します。以下、自分の体験と調査について書いた記事ですので、目に疾患のある方は眼科にかかってください。 ルチンは目の健康、特に眼底の健康に関連があると言われています。 ・抗酸化作用：ルチンは強力な抗酸化物質で、フリーラジカルから細胞を保護します。これは眼底の細胞にも当てはまります。 ・毛細血管の強化：ルチンは血管壁を強化する効果があり、眼底の微細な…