日記 一昨日くらい目が覚めたら腰に 強烈な痛みがあり起きるのに とても苦労した どうせ寝違えたくらいで暫く すれば痛みは引くと思っていた ところが2日経っても全く引かず 動いていると少し和らぐのだけど 休憩時間に小一時間ほど仮眠すると 寝起きはやっぱり痛みが戻る 内臓疾患に起因するものではない 感じで恐らく寝返りしないことで 血行不良を起こしているようだ 特に寒くなってからなおさら ということで枕とマットレスを 新調しようと思い人気のマット コアラマットレスにするつもりで ネットを開いた 妻も昔から腰が悪いので前から マットレスを良いのにしようと 話していた 妻もぼくも寝起きの熟睡感が 低いの…