矢場町

人生100年時代と言われますが生物学的に人は120年以上生きる能力を秘めているのではないかと考えられるようになってきています。そんな中、単に年齢的な寿命を延ばすだけではなく健康に過ごせる年月、健康寿命を延ばすにはどうすればいいか盛んに研究がおこなわれるようになってきました。その結果老化は病であり治療や予防ができる可能性があると考えられるようになってきました。さまざまな老化現象は起きる時期を多少は遅くすることができても自然現象なので不可逆的で治すことはできないというこれまでの通念からの大きな大転換に。健康寿命という考え方が広まるにつれ加齢と老化が区別されるようになってきました。加齢は、時間経過と…

【名古屋遠征】の続きです。 → その① インドカレーの店「タンドゥール」へ。 → その② 刈谷市へ／夕飯はホテルの部屋で。 → その③ ホテルの朝食 今回は１泊２日の名古屋遠征です。 目的のバレエ公演は初日に鑑賞し、名古屋でホテルに泊まりました。 【２日目（月曜日）】 １１：００にホテルをチェックアウト ２日目は観光の予定もなく、とりあえずホテルを出た私はその足でスタバへ向かいました。 旅先でスタバに行くたびに、「えぇ！？ 旅行に行ってまでスタバに行くの？？」と小馬鹿にしてきた女のことを思い出します。あー、今思い出しても腹が立つ。 このまま何もせずに真っ直ぐ帰路につくか、行ってみたかったカレー…

暑さが体の中にこもったままだったり汗をかいた分の水分がしっかりと補われていなかったりするために潤いが不足している場合があります。放置すると、秋冬の乾燥にも弱くなってしまうので今のうちに解消をすることがBEST。オススメの食材としてトマト・豆腐・山芋・かぼちゃ・豚肉・卵・梨など。潤いが不足しているといっても単純に水分を取るだけでは体に染み込まなくなっていることが多いので体の中から潤う食材を取ることが大切。例えば、トマトと卵のスープやかぼちゃと豚肉の甘酢炒めなど。避けたい食材としては辛いもの。辛いものは、体を乾燥させる効能があるのでますます体が干からびてしまいます。秋は暑さが落ち着いたとはいえ水分…

3%は無意識に行動と継続ができる超一流。10%は意識的に行動と継続ができる一流。60%は意識的に行動まで起こせたが続かない二流。27%は行動すら起こさない三流。または3％の人は無意識に出来てしまう大成功者。10％の人は知ったことを、出来るようになった成功者。60％の人が知っているけど、行動しない人。27％の人が何も知らず、自分からは何もせずに生きている人。このようにも表現ができます。情報を得て知識があっても行動しない人が多いということですね。そこを行動して継続していると10％の成功者になることができるのでこの行動するしないは大きな差になっています。サロンで簡単なことをお伝えした時に後日来店され…

食生活の見直しをして改善を進めて1ヶ月以上経過していますがイワシを食べる場面も増えました。玄米、味噌汁、納豆、卵、キムチが基本でそこに、刺し身や焼き魚の魚類や鶏肉をメインでの肉類を加えてのメニューになります。帰宅時に、スーパーマーケットに寄ってその時購入できるものの中から食材を選ぶ形にしているので魚や肉に関しては、無い場合もあります。特に魚類は無くなることが多いので遅い時間帯での購入になると難しくなります。そんな中、最近多く購入出来ているのがイワシになります。食生活の見直しをおこなうまではイワシなど魚類をほとんど食べていなかったのですが最近、イワシを焼いて食べるととても美味しくてビックリしてい…

食生活を見直して食事内容をガラッと変えて1ヶ月以上経過しましたが体の調子はかなり良いですね。良いものを摂取して良くないものは摂取しないという実にシンプルなものですが実際におこなってみると効果がハッキリと出てきますね。魚を刺し身や焼いたりで食べていますが高たんぱくで低カロリーな魚の1つにカツオがあります。高たんぱく質で低カロリーのカツオには運動により分解された筋肉を補修するアミノ酸が多く含まれています。筋力を落とさずしっかりダイエットしたい方や負荷の高い運動をして筋肉を強化したい方にイチオシの食材。美肌を目指す方にもカツオに含まれるビタミンB6にはぜひ注目を。カツオに含まれるビタミンB6はダメー…

現在の子どもたちは生活様式の変化もあってうまくしゃがむことができずどうしても股関節が硬くなる傾向に。年齢に関係なく使われていない部位は硬くなっていくということですよね。そこでストレッチをおこなっていただきたいですね。ストレッチには大きな目的があってそのひとつがケガの予防。特に股関節まわりのストレッチは10代のうちからしっかりやっておけば身長の伸びやトレーニングによって体のバランスが変化しても大きなケガは防ぐことに繋がります。ストレッチは体作りの土台中の土台で若いうちにそこを疎かにしてしまうと年齢をかさねてから体の不調にも。体の柔軟性を意識して定期的にストレッチをしたりマッサージを受けたりして習…

2023年9月30日と10月1日 またやって来ました「秋酒祭」 早起きして名古屋へ行ってきた！！！ 今年はアプリで当日券を買ってみたよ ほんとは11時受付始めなんだけど、人がたくさん待ってたのでちょっと早く開けてくれて、10時45分くらいに受付できた アプリ入場の人には紙トレーくれたよ いつものようにおちょこもらって秋酒祭の始まりです！！ おさけやおつまみの一覧を見つつ何を飲もうか食べようかと考えます (もうおつまみはブルドポーク) (酒呑みが)出来上がりつつ、それでも飲んだ日本酒をなんとかチェックしていきます もう何書いてあるかわかんないね 「1番め」とかは飲んだ順番、うまいとかの順番の判断…

松坂屋名古屋店1920年代から建替や増築も行いながら矢場町に君臨する名古屋最大規模の百貨店で売場面積は86758(ハローナゴヤ)㎡北館本館南館に分かれヨドバシカメラなどのテナントが入る松坂屋美術館や史料コーナーなんかも存在なんといっても屋上遊園地が未だ健在なのが魅力で古そうな筐体も多い pic.twitter.com/b7fPBjfb11 — oguty＠商業施設アカウント (@ORTIA1) 2023年5月11日 屋上を眺めるだけでレトロマニアは魅力を感じるのだろうなあ pic.twitter.com/CdWjqLjuTw — oguty＠商業施設アカウント (@ORTIA1) 2023年5…

更新日:2023/09/19 はじめに こんにちは。 27歳サラリーマンのたろうです。今回はスパゲッティーのパンチョ 名古屋矢場町店に行ってきました。東京から始まった人気チェーン店、おすすめメニューのミートソースとナポリタンを堪能しました🍝 筆者体験 矢場町駅より徒歩5分。大須商店街近くにお店はあり、うどんの『香川 一福 矢場町店』が昔はありました。店内は明るく可愛らしい色合い、美味しいスパゲッティが待ち遠しいです🍝 メニューはこちら！値段そのままで茹で上がり最大600gまで選べ、お腹いっぱいになります。ソースや具材を含むとさらに多くなるので、ボリュームに関して100点満点ですね。味も当然10…

今日の動き 大須観音⇒大須観音⇒今池⇒矢場町⇒名古屋 [live] 代々木女子音楽院 杉浦月那生誕祭 愛知公演＠X-GHALL -ZEN- x.com x.com [live] Yoyojyo Fes!!! in NAGOYA＠X-HALL -ZEN- x.com [live] 【eN】東名阪ツアー2023 『縁幽館〜はっぴー★ゴーストハウス〜in名古屋』＠今池3STAR x.com [live] 代々木女子音楽院 9thシングル 『気まぐれBoogieBack!!』ミニライブ＆特典会 ＠ ヴィレッジヴァンガード名古屋パルコ店 x.com [meeting] 感想戦＠名古屋大酒場 かぶらや 総…

10時起床。11時までごろごろ。朝ごはんにグラノーラ。メイクして身支度整えて車に乗りこむ。最寄りに車を停めてダッシュで電車に乗る。しぬかとおもった。汗が止まらない。その日は真夏日で最高気温が36度だった。矢場町に着いてすぐそこのファミマでポカリを買った。ふう、あぶねえ。パルコにて、14時からギター夏季短期教室の最後のレッスンが始まる。あいみょんの『愛を知るまでは』がひと通り弾けるようになった。基本的には弾けているけれど、スタッカートやブラッシングのやり方を知らなかったので教えてもらった。スタッカートは正直印刷ミスだと思っていた。金策を練って、余裕ができたらまた通いたい。ひとまず冬の短期レッスン…

飲食、小売、アパレル、医療、各種サービス業などでお店を経営されている方に役立つ情報をお届けします。 クラウドPOSレジ「スマレジ」をご存じですか？お客さまの決済ニーズや決済行動は大きく変化しています。わたしのお店も現金で決済する人が減って、クレジットカード、電子マネー、QRコードで決済する人がどんどん増えています。お客さまが希望する決済に対応していなかったことで、売上の機会損失をした経験をお持ちの方もいらっしゃると思います。 今回は、そんな環境にスムーズに対応できる、クラウドPOSレジ「スマレジ」とオンライン相談会・ショールーム体験会を紹介します。 きっとあなたのお店でも役立ちます。 ぜひ、ご…

こんにちは 名古屋大好きサラリーマン兼、フードデリバリー専門ブログ「デリナビ！」管理人のじぇいぴーです。こだわりのレストランが多く加盟しているWolt（ウォルト）で、愛知県名古屋市からデリバリーできる「ちょっと高いけど、とてもおいしいお店」をリストアップしました！ 安価なチェーン店は掲載していません。これらはアプリの上位に表示されるのでアプリでご確認くださいねーヨホホホー 店舗では行列ができていたり、予約がなかなか取れないレストランでも、Woltのデリバリーであれば、簡単に自宅に届けてくれますよ。 Woltはお届け予定時間が延びることが多いので、時間に余裕をもって注文するのがコツだぞ！頑張れW…

こんにちは フードデリバリー専門ブログ「デリナビ！」管理人のじぇいぴーです。 忙しい日常、外食やテイクアウトが難しいこともありますよね。でも、美味しい料理への欲求は、どんなに忙しくても満たされたいものです。 この記事では、出張や旅行で日本全国を飛び回るじぇいぴーが、実際に食べてみたお店、口コミやInstagram、HPなどを調べあげたお店など、7都市10エリアの「値段はちょっと高いけど、とにかく美味しいお店」をご紹介します！ 忙しい日常に、美味しい幸せをプラスしましょう。また、旅行や出張先の新たな街での美食を堪能しましょう！ 安価なチェーン店は掲載していません！チェーン店はアプリの上位に表示さ…