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夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング（旧：ヴォイストレーナーの選び方）•1年前

疲労

交感神経優位の過覚醒の状態になると、心拍や呼吸が増加し筋肉は硬くなります。窮鼠、猫を噛むとか全力で逃げるということです。戦闘状態ですから、それが続くと疲れ切るのです。

#優位#猫を噛む#覚醒#戦闘#窮鼠

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