こんにちは~。 前回の記事にも書いたのですが、テストやらで忙しくブログを書くことが出来なかったです。申し訳ないです。 トレーニングの内容だけは、スマホにメモしているのでその内容を、まとめて記事にして投稿したいと思います。 ブログはさぼっても、トレーニングだけは怠りません笑 と言っても、19~22は筋トレするモチベが出なく、21と22に関しては、家から一歩も出ずに過ごしてしまいました。 勉強とかしてるわけでもなく、本当にぐったりしてました。 やっぱり自分は、連休になるとだらけてしまうので、アルバイトなどを入れて行いとなと感じました。 さてさて、トレーニング内容なのですが、どこの部位をやったのかを…