とある日の サラダ 家族で野菜をバリバリ食べます。 今日はクリスマスイブですね。 息子君と家内がケーキを買ってきてくれるそうです。 どんなケーキか楽しみですね。 Marshal 先生からいただいたコメントです。コメントをありがとうございます!! マダム・スチームは、楽々と立ちコロをやっていましたね。とにかく凝り性だと思います。トレーニング理論に加えて、栄養学まで極めていましたから。 mobile.twitter.com アブローラーで立ちコロ、ドラゴンフラッグ、鉄棒で蹴上がり、ベンチプレス100kg 挙上・・。これらが全部こなせるようなら、男子としては合格点ですね。 社会人になると、運動会とか…