老廃物よ、さようなら作戦。 最近、思いました。乾燥の原因って、もしかして…老廃物たまってる説。 ということで始めました。 その名も毒流し作戦。 （ネーミングはちょっと怪しい） マッサージガンで腕、肩、背中をたった5分。 すると… 体が軽い。 え、何これ。さっきまでの私はコンクリート人間だったの？ 特に肩。 無意識に片方だけ上がってた。 「私、ずっと力んで生きてたんだな…」と気づく夜。 体を柔らかくするって大事ですね。 そして思う。 これ毎日やれたら優秀。 でもね… 人間って不思議で頭では分かってるのに習慣化できない。 今日はちょっと反省。 でも同時に思いました。 「今までやってなかったのもった…
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