節約アイデア

お題「朝食に何を食べていますか？」 皆さんは朝食に何を食べていますか？一日の始まりを元気にスタートさせるために、朝食はとても大切ですよね。とはいえ、毎日のことなので手軽でお財布にも優しいメニューが理想的。今回は、私が実践している節約モーニング3選をご紹介します！ 1. オートミールで簡単＆ヘルシーな朝食 オートミールは栄養価が高く、腹持ちも良いので朝食にぴったり！作り方は簡単： オートミール大さじ3に牛乳や豆乳を注ぎ、電子レンジで1分半加熱。 はちみつやフルーツをのせるだけで完成！コストは1食50円以下で済むのに、アレンジも自由自在です。 2. 手作りおにぎりで節約＆ボリューム満点 ご飯さえあ…

節約というと、なんとなく「我慢」のイメージを持たれる方も多いかもしれません。でも実は、ちょっとした工夫で楽しく節約生活を送ることができます！今回は、私が実践している節約を楽しむためのアイデアを5つご紹介します。 1. 楽しみながら献立を考える スーパーで買い物をするときに、安い食材を見つけてから献立を考えるようにしています。例えば、特売のキャベツを見つけたら、その週はキャベツ炒めやロールキャベツ、スープなどに挑戦！「何が作れるかな？」と考える時間が、ゲーム感覚で楽しいんです。 2. 自分で作る「おうちカフェ」 外で飲むコーヒーやスイーツも、自宅で作れば節約できます。例えば、簡単に作れるフレンチ…

寒い季節になると、温かいスープが恋しくなりませんか？一杯のスープが体を温めてくれるだけでなく、節約メニューとしても活躍してくれます。今日は、私が大好きなスープと、それを節約スタイルで楽しむ方法をご紹介します！ 私の一番好きなスープ：ミネストローネ トマトの酸味とたっぷり野菜の甘みが美味しいミネストローネは、私の一番のお気に入り。特に節約食材との相性も抜群です！ 節約ポイント 野菜の端材を活用 玉ねぎやにんじんの切れ端、冷蔵庫に余った野菜をスープに入れれば、食材を無駄にせずに済みます。 缶詰トマトを使う 生のトマトを買うよりも、缶詰トマトのほうが安くて長持ち。味も安定しています。 パスタや豆をプ…

１ヶ月ほど前に以下を書きました。 memorandums.hatenablog.com 最近、左足裏が本当に痛くなり（病院にはまだ行ってません）まして警告文を上記のエントリーに書かせていただきました。あぶないあぶない。 で、１ヶ月経っても痛みは消えません。困ったな。。。でも座るのはどうも苦手。やはり立っていたい。 そこで探したのが、立ち作業をしている方向けのマットでした。 商品としては本当に色々とあるようです。 現場作業とくればモノタロウさん、良さげです。ただ、僕は素足で利用したいのでもっと柔らかい感じがいいなと。 www.monotaro.com キッチン作業向けのマットがありました。これは…