以前に薬が増えた影響が出てきたのか、昼間に眠くなって昼寝が多くなりました いや、夜も寝てますよ？昼も夜も寝てるのです ・ある程度症状の重い精神病ではこれは普通にあることである 精神疾患、薬学治療も進んでますがやはり一番の治療法は「寝ること」だと思います 精神を休ませるのに睡眠状態以上の状態はありません 私の母も精神病でよく寝ており、60歳くらいではおそらく寛解（精神薬なしで平気）を迎えてたようです ・とは言え寝てばかりだと… 体力も落ちるし寝てる状態はカロリー消費がすごく少なくなるんで太ってしまいます 案の定2キロ増えてました 私の祖父の遺言で「昼間は起きてなきゃいかん」と言うのがあります 訪…
