新しい動画をアップしました。 www.youtube.com コードレス掃除機のダイソンマイクロを買いました。 明後日、ヤマトで届くので楽しみです。 今日は週初めのデイサービスの日。 予報では暑くなる模様です。 軽量ダイソン掃除機も買ったし、 感覚とイメージを意識した自主トレに励んで来ようと思います。 今朝はご飯を全部食べた愛犬はお留守番です。 今朝は送迎が少し遅かったです。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 112の80だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から始めよう。 柳沢さんが来ていつものメンバーで…