第1章 慢性腎臓病にならない最強予防法 ▼メタボを避けるのがいちばん重要 慢性腎臓病は現在では不治の病ではないものの、一度悪くなった腎臓はもとに戻らない以上、かからないに越したことはありません。 そもそもなぜ慢性腎臓病になってしまうのか。 いちばん多い原因はメタボ(メタボリック症候群)です。 高血糖で糖尿病になれば糖尿病性腎症になりやすくなりますし、高血圧は腎硬化症を招きます。 脂質異常症も動脈硬化を起こして腎機能脳低下につながります。 また、プリン体をたくさん摂るなどして高尿酸血症になれば、通風を引き起こします。 メタボは慢性腎臓病の温床ともいえる危険な状態なのです。 つまり、メタボを避ける…