こんにちは。 そらそらです。 本ブログの以下の記事で、鈴木祐『最高の体調』を紹介しました。 ※『最高の体調』鈴木祐 本書の中で、現代人が抱える「体調不良」や「不安」といった様々な問題には「共通の要因」があること。 その「共通の要因」のひとつが「腸内細菌」をないががしろにしていることだと記載されていました。 そこで興味を持ち、Amazonの電子書籍の定額読み放題サービス「Kindle Unlimited」で読める『腸活』に関する本をピックアップしています。 ※【腸活】Kindle Unlimitedで読みたい本!! 本記事は、その読書記録として紹介するものです。 本の紹介 概要 感想 本の紹介 …