「年齢のせい」と言われ、あきらめている膝の痛みはありませんか？確かに、年齢とともに軟骨がすり減ったり関節が変形したりする「変形性膝関節症」は多く見られます。 けれど私は、整骨院で20年間多くの患者さんを診てきて、こう感じています。痛みの原因は、加齢や変形だけではない。 画像に写る「変形」＝痛みではない 変形はあるのに痛くない膝と、変形が軽度でも強く痛む膝。こんなケースは少なくありません。「骨の変形＝痛み」と決めつけるのは、早計かもしれません。 鍵を握るのは「筋肉」 痛みを訴える方の多くに、**膝まわりの筋肉の緊張やしこり（トリガーポイント）**が見られます。 特に、 内側広筋 鵞足部の筋肉群 …
