人は1人1人尊いものであると思います。 以前は自分も自身を大切にしないから、外にばかり目がいって生きるのが申し訳ない、 こんなふうにしないと失礼だから・・・人に少しでも迷惑をかけたらいけない、自分がこんなふうにしたら周囲に迷惑をかけないで済む、〜しないと申し訳ない・・・ 誰かのために生きているかのように考えていました。 その思考はなかなか手ばなせなく、人に力を借りて自分を立て直すと頭でわかっていても いざとなると、どうやって人に助けて貰えば迷惑がかからないか?という不安にまで駆られてしまっていた時期がありました🥺 一旦こんなふうになってしまうとどんどん自分を見るどころか👀人の視線になって自分の…