アーユルヴェーダセミナーの一環で、毎朝オンラインの瞑想クラスに参加しています。 その中で講師の岡清華さんが毎朝素晴らしいメッセージを届けてくれます。 最近特に胸に響いた言葉が、このような言葉でした。 (瞑想クラスが終わった後に思い出して、私なりに要約してメモしたものです。そのままの言葉通りではありません。) 私たちは自分について無知である。 「自分のことを知っている」という大前提を考えなおすこと。 私たちは自分のことをどこまで理解できているだろうか? 全てを知ったかのような頭で考えているが、何も知らない。 「私はこんな人だから・・・私はこんな人生・運命だから・・・」 いったい自分自身の何を知っ…