瞑想状態 body {font-family: 'Helvetica', 'Arial', sans-serif;} h1 {color: #333333;} h2 {color: #1a8cff;} p {color: #666666;} 瞑想の歴史とスタイル:心のキャンバスに描かれる静寂のアート 古代からの瞑想:最初の一筆 瞑想のアートは、古代インドのヴェーダ文献に端を発し、紀元前1500年頃にその素描が描かれました。この実践は、人類が内面の平和を求め、自己の認識を深めるために始めた長い旅の始まりでした。ヴェーダの叙事詩に記された瞑想の教えは、その後、ブッダによって紀元前6世紀により体系化…