自己マネジメント

今日は、HSP気質と上手に付き合っていくために普段自分が意識している５つの習慣についてお話させていただきたいです。セルフコントロール、自己マネジメントですね。HSP気質を持て余しており困っている方や、パートナーの方がHSPの気質があり、もっと詳しく知りたい方の参考になればと思います。 最近日本でも急激に広まっているこの概念。HSPとは、『Highly Sensitive Person』 の略語です。直訳だと、『とっても繊細な人たち』。あらゆるメディアで目に触れる機会も増えているような気がします。実は日本人の五人に一人はHSP気質であるだとか。身近にHSP気質の人がいる、あるいは今この文章を読ん…

恋愛をしていると、何かしらの理由でうまくいかないことがあるかもしれません。その結果、ストレスを感じることも多いでしょう。このような状況を解消するための秘訣を見つけることは、心の健康を保つために非常に重要です。 例えば、コミュニケーション不足が問題であったり、相手に対する期待があまりにも高くなっている場合があります。このような原因を理解することで、ストレスを軽減する道が開かれます。また、自己肯定感の低さが影響していると感じる方もいるのではないでしょうか。恋愛における自分の価値を見直すことができれば、心の負担が少しずつ軽減されるかもしれません。 これらの悩みを乗り越えるためには、まず自分を知ること…

本記事では、クオカード デジタルイノベーションラボ（以下ラボ）のメンバーに、入社後できるようになったこと、成長したことについてアンケートをとった結果を紹介します。 今回は組織文化、コミュニケーション編です。 ラボへの選考を検討いただいている方や今後のため広く情報収集している方にとって、少しでも参考になれば幸いです。 前提 アンケート回答者：ラボ所属のエンジニア、デザイナー アンケート結果 ここからは実際のアンケートの内容を紹介します。 ラボの組織文化や価値観について、入社後にキャッチアップして成長したと感じる点があれば教えてください。 ※ラボの組織文化や価値観については、「クオカード デジタル…

年収400万円以上で楽な仕事…それは誰しもが一度は夢見る理想の働き方だろう。現代の社会では「楽な仕事」という言葉が特別な響きを持ち、さらにその仕事で年収400万円以上を得られるとなると、まさに「勝ち組」として称賛されるに違いない。だが、そんな夢のような仕事が本当に存在するのか？そして、どうやってそれを手に入れるのか？これがまさに、今回のブログで掘り下げていくテーマだ。なんJや2chでは、楽な仕事についての議論が絶え間なく続いている。「IT業界でリモートワークして、週3勤務で年収400万余裕」「投資や副業でサクッと400万」なんて話を目にすることも多いが、果たして現実はどうなのか？また、海外の反…

こんにちは。 日本人は，どうにもひき算が苦手だと感じます。算数・数学の話ではなく，仕事の上でのひき算です。 学校の先生が多忙だとか，役所の仕事は効率が悪いとか，そうした声はいつの時代でも聞かれるものですが，「ひき算」をしないために，余計な業務がどんどんと増えていっていることが原因の一つであるのかもしれません。 私がサラリーマンだったときも，余計な業務がどこからかわいてきて，「やってみたけど意味がないですね。やめましょう。」という声も打ち消され，無駄な仕事が積み重なって残業が増えていく印象がありました。 たいてい，こんなときに「ひき算」をしないのは保身しか考えない上司です。「残業を減らしましょう…

今回はコラムです。40代になると人生のステージが変わってきます。自由に使える時間が短くなりがちです。しかし、その環境であっても、ボードゲーム趣味はいいもので、楽しみの他にも得られるものがあります。しかし、その趣味ためには必要なものもあります。本コラムが同世代人やもっと若い趣味人が、自身の心得や他の人の状況について考えるきっかけとなれば幸いです。 時間の捻出が難しくなる 40代になると、家庭を持つ人が増えたり、仕事での責任が増大したりと、自由に使える時間が少なりがちです。具体的な手法には触れませんが、趣味に時間を捻出するには計画性と自己マネジメントが必要です。もしかしたら、そのスキルが高くなって…

こんにちは。 札幌平岸高校の説明会の案内がホームページに出ていましたのでリンクを貼ります。 札幌平岸高校ホームページ「令和6年度学校説明会の開催について」 https://www23.sapporo-c.ed.jp/hiragishi/index.cfm/8,4843,html さて，今日の話題です。かつて東京のＺ会進学教室に勤めていたとき，「高校入試を受けて進学校に入学した生徒たちの，中学時代に通っていた学習塾別に大学進学実績を出したら，かなりの差が出てくるだろうな」と考えていました。 事実，Ｚ会進学教室の卒業生たちは，大学入試でもうまくいく傾向がありましたし，私の教え子で東大などの難関大に…

Recycle Transfer System(RTS) 現代の社会では、ネットビジネスがますます注目されています。特に、副業としての魅力が大きく、多くの人々が利益拡大を目指して取り組んでいます。しかし、成功するためには何が必要なのでしょうか？本記事では、繁盛する未来の秘訣として、ネットビジネスの魅力的な副業を紹介し、その利益拡大について具体的な方法を考えていきたいと思います。 ネットビジネスの魅力とは？夢を実現するチャンスが待っている ネットビジネスの魅力は、夢を実現するチャンスが待っていることです。インターネットの普及により、個人が自分のビジネスを立ち上げ、成功することが可能となりました。…

挑戦する受験を支える【Funky Parents】への道！ VUCAな時代を生き抜く大樹に育てよう！ DAY６３：「待つ」×「積み重ね」×「カウンター」 DAY６４：愛ある並走の仕方。 DAY６５：FACE TO FACEからSIDE BY SIDEへ！ DAY６６：塾選びとは、言葉選びだ！ ２８１６４文字！！！の大人気・一柳渾身のシリーズ！ www.yu-hikai.com DAY０：Funky Parents への道 DAY１：明治維新の志士を育てた『言志四録』に学ぶ DAY２：教育パパゴン・教育ママゴン万歳！ DAY３：力を抜いてテキトーが、適当に変わる！ DAY４：子育てに正解も失敗も…

挑戦する受験を支える【Funky Parents】への道！ VUCAな時代を生き抜く大樹に育てよう！ DAY０：Funky Parents への道 DAY１：明治維新の志士を育てた『言志四録』に学ぶ DAY２：教育パパゴン・教育ママゴン万歳！ DAY３：力を抜いてテキトーが、適当に変わる！ DAY４：子育てに正解も失敗もない DAY５：対処療法的教育＆本質的教育 DAY６：センスのいい子育てに大切な３原則 DAY７：たまには足し算ではなく、引き算を！ DAY８：庭師は環境を整えるだけ DAY９：明治維新の志士を育てた『言志四録』に学ぶ② DAY１０：桃栗農家 VS 柿梅農家 DAY１１：イヤイ…

自分を育てる者ものは 自分以外にない 最上位層のメタ認知爆裂上昇スパイラル 自己リーダーシップ ①向上心 ②目指したい姿 ③目標 ④感奮興起 www.yu-hikai.net 自己モニタリング ⑤課題の認識 ⑥やるべきことの認識 www.yu-hikai.net 自己コントロール ⑦克己心を持っての選択 ⑧やりきる忍耐力・徹底力 www.yu-hikai.net 自己マネジメント ⑨ルーティーン化 ⑩積小為大 ⑪無意識でやれる習慣化 さらなる課題の認識 早く自学の波を乗りこなそうね！ ノリノリの人生へ。 マネジメントというのは 「手綱を握る」という意味。 人生の手綱をしっかり握り 未来を創ろう…

未経験からクライアントエンジニアになることは、大きな挑戦かもしれませんが、その道のりを踏み出すためのステップをこの記事では解説していきます。 クライアントエンジニアとは、依頼主であるクライアントからの案件を受けて、プロジェクトに参加し、技術力を活かして成果を出すエンジニアのことです。未経験からスタートしても、適切なスキルや学習方法を身につけ、成功する秘訣を掴めば、クライアントエンジニアとして活躍することは可能です。 この記事では、未経験からクライアントエンジニアになるための具体的なステップを紹介します。 【PR】ゲーム業界の転職・求人情報 まずは無料エントリー！最短30秒で完了！【G-JOBエ…

挑戦する受験を支える【Funky Parents】への道！ VUCAな時代を生き抜く大樹に育てよう！ DAY０：Funky Parents への道 DAY１：明治維新の志士を育てた『言志四録』に学ぶ DAY２：教育パパゴン・教育ママゴン万歳！ DAY３：力を抜いてテキトーが、適当に変わる！ DAY４：子育てに正解も失敗もない DAY５：対処療法的教育＆本質的教育 DAY６：センスのいい子育てに大切な３原則 DAY７：たまには足し算ではなく、引き算を！ DAY８：庭師は環境を整えるだけ DAY９：明治維新の志士を育てた『言志四録』に学ぶ② DAY１０：桃栗農家 VS 柿梅農家 DAY１１：イヤイ…