自己肯定力のつけ方

自己肯定力の付け方でも、感情を使うと考えると載せました。ただ、説明すると長いので、細かく説明しなかったので、少しまとめてみました。実際に、使いやすいのは、１と２（感情の使い方１/３）でまとめた全体を入れたところです。ただ、それだとわからない人も多いと思うので、具体例として、４（感情の使い方２/３、３/３）を出してみました。実際は、感情の使い方は、人によって違うだろうし、自分の感覚で工夫するのがベストだと思います。ひとつの例としてとらえて下さい。あと、部分的でもよいから心からでないと、逆に感情は使えません。ブログには３回に分けての載せます。 感情の使い方（1/3） １、感情を使う所（メリット） …

３、環境 ①適度な刺激。強過ぎても、刺激がなさ過ぎてもいけない。感動する事が大切。これからは、ここがビジネスのポイントになるかもしれない。調味料とかが、発達し過ぎて、味だけで店に人を呼ぶ事が、前に比べやりづらくなった。その代わり、インスタグラムなど、見た目や写真で人を集められるようになってきている。 ②環境を変えすぎない。（引っ越しはあまりしない方が良い。）でも、環境を変えることで負の連鎖が少なくなる場合がある。部屋はある程度、開放感をもたせる。天井を高くした方が子供は精神的に安定する。リラックスする場所は薄い色の壁の方が良い。部屋をかたずけるその方が、磁力が少なくなるし、開放感が出る。（俺は…

自己肯定力のつけ方（他人に対して2/2）4/5 ⑨人を変えようと思わない。（共倒れになる確率がかなり高くなる。） ⑩自分から人に近づく。人は自分から近づこうとしない人に、心を許しづらい。 ⑪批判を大切にする。 ⑫パクったら、どこから、抜粋したか言う。手柄を独り占めしない。 ⑬罪悪感を感じることをしない。（現実的に守った方が良い法律は守る。） ⑭人のせいにしたり言い訳しない。リスクを承知で、言っても冗談ぽく。 ⑮謝らない人や、嘘をつきすぎる人、演技をし過ぎる人は、信用してはいけない。 ⑯人を遠ざける時は遠ざける。 ⑰レッテルを貼らない。 ⑱決まった事を言うよりも、その時の状況にあった話をした方が…

自己肯定力のつけ方（他人に対して1/2）3/5 ①人を尊重する。適度に相手を気遣う。もちろん、自分を大切にしながら。 ②甘すぎても、厳しすぎてもいけない。これは、バランスが大切。 ③全ての人にわかってもらおうとしない※1。悪く思われても良いと思う。 ④トランス理論の歌い方を、発声に応用するのも使える。 ⑤部分的に本当だと言えることを言う。 ⑥自分が悪かったら、すぐに謝る。 ⑦ウソをあまりつかない。（ウソはポイントだけにする。） ⑧演技もポイントだけ。 ①人を尊重する。適度に相手を気遣う。もちろん、自分を大切にしながら。人を認め、人を尊重する。(こびないで尊重する。卑屈にならない。）他人を大切に…

フットボールのつぶやきに2016年に書いた自己肯定力の付け方の記事を、修正しながら書いてきました。それらを1、自分に対して ２、他人に対して ３、環境 ４規則正しい生活に分けて、その分類の中でなるべく自分が考える優先順位が高いものから分類しました。そして、説明が足りなかった部分も少し足してまとめて修正しました。 それと、目次を付け足しました。 自己肯定力の付けかた。 これは、宗教とかではなくて、自己肯定力の付け方です。全て、やる必要もありませんし、間違っているものや、状況で変わるものもあります。取り入れたいのだけ、取り入れるのも手です。 決して、これが全て正しいわけではないです。ここから、自分…

自己肯定力のつけ方 フットボールのつぶやきに2016年に書いた自己肯定力の付け方の記事を、修正しながら書いてきました。それらを1、自分に対して ２、他人に対して ３、環境 ４規則正しい生活に分けて、その分類の中でなるべく自分が考える優先順位が高いものから分類しました。そして、説明が足りなかった部分も少し足してまとめて修正しました。 それと、目次を付け足しました。 これは、宗教とかではなくて、自己肯定力の付け方です。全て、やる必要もありませんし、間違っているものや、状況で変わるものもあります。取り入れたいのだけ、取り入れるのも手です。 決して、これが全て正しいわけではないです。ここから、自分なり…