感情の使い方

感情の使い方（３/３） ⑭優越感 ⑮劣等感 ⑯後悔 ⑰焦り ⑱勇気 ⑲満足 ⑳不満 ㉑恥（世間体） ㉒同情 ㉓期待 ㉔混ざり合った場合 ⑭優越感 優越感は、何気に難しい感情。これも、否定しない方が良い。ただ、人には言わないことがよいことが多い。また、日記に書いてよいかも微妙な所。優越感を感じすぎると、物事を冷静に分析できない。先入観が入ってしまう。あと、物事の本質を見失いがちになる。ただ、自然に感じる優越感は、自分という存在を肯定してくれる時がある。人と比べすぎると、優越感を間違ったように判断してしまう。 あと、優越感があることで積極的になれる時がある。 ⑮劣等感 劣等感を持ちすぎると、消極的…

感情の使い方（２/３） ４、感情の使い方の例 あくまでも、例です。感情は混ざり合うことも多いし、自分で意識してこの感情を感じていないこともあるし、実際の感情は違かったということはあります。決して、この例が正解とは限りません。ただ、分かりやすいとは思うので、一応、例として書いときます。 愛情、喜び、感動など、現代社会では進化した感情を使うことがポイントになるかもしれない。 ①喜び ②怒り ③楽しみ ④悲しみ ⑤悔しさ ⑥達成感 ⑦苦しみ ⑧憎しみ ⑨嫉妬 ⑩不安 ⑪安心 ⑫好奇心 ⑬幸福 ①喜び 相手に言葉として伝える事。その方が、何を考えている人なのかがわかる。感謝でもよい。感謝されるとみんな…

自己肯定力の付け方でも、感情を使うと考えると載せました。ただ、説明すると長いので、細かく説明しなかったので、少しまとめてみました。実際に、使いやすいのは、１と２（感情の使い方１/３）でまとめた全体を入れたところです。ただ、それだとわからない人も多いと思うので、具体例として、４（感情の使い方２/３、３/３）を出してみました。実際は、感情の使い方は、人によって違うだろうし、自分の感覚で工夫するのがベストだと思います。ひとつの例としてとらえて下さい。あと、部分的でもよいから心からでないと、逆に感情は使えません。ブログには３回に分けての載せます。 感情の使い方（1/3） １、感情を使う所（メリット） …

生きているという証とでも言うように、感情と思考は常に自分の呼吸と共にあるんですよね。 一瞬一瞬が気づきの連続であり、そしてそれに気がつくと一瞬一瞬が驚愕することの連続でもあったりします。 驚き悲しみ喜び苦しみという感情の波を、いちいち体験して、いちいちそれを消化していかなくちゃいけないっていうのは、まるでそれは『生きてることそのものが修行だから！ほら！理解出来ないと思うけど、ま、頑張って（笑）』と知らない誰かが自分たちを斜め上のどこからか観察していて、ニヤニヤしながらこっちを見てるんじゃないかと疑ってしまいたくなりませんか？←ならない？ だれなの？ ねぇ、あなたはだれなの？ ってことなわけです…