自律神経とは 自律神経の乱れとその原因 自律神経整体とは 自律神経整体の効果 自律神経整体講座を受けるメリット こんにちは。今回は自律神経整体についてお話ししたいと思います。自律神経整体とは、自律神経のバランスを整えることを目的とした整体法の一種です。 自律神経のバランスが乱れると、身体や心に様々な不調が起こります。自律神経整体は、その原因となる筋肉や骨格の歪みを矯正することで、自律神経の働きを正常化し、健康な状態に戻すことを目指します。 自律神経とは 自律神経とは、私たちの身体の機能を調節する神経のことで、交感神経と副交感神経の二つから成り立っています。交感神経は身体の活動を促し、副交感神経…