良い気分

叶うことを「待つ」のを やめる 「待つ」は 「待つ状態」でしかなくて ずっと 待つしかない いつ叶うのか もう叶ったかと 確認しようとしないで 気になるけれど いったん 叶えたいことは横に置いて ワクワクすることを探す ワクワクというと ピンとこなかったから ワクワクに拘らず 「楽しいこと」 「嬉しいこと」 自分の気分が良くなることを 探す 常に 探して見つけて それをやる バシャールは「ワクワク」という 言葉を使うが 「良い気分」と同じと思う 「良い気分」 「楽しい」 「嬉しい」 「幸せ」 叶えたいのは感情 ひとつでも感情の段階を 上げていくことに意識を向ける 思い出して恨み節がこみあげてき…

現実逃避の酒は虚しい。 楽しく気分良く呑む酒は心地良い。 今日、何がしか小さく大きく感謝出来る事はある。 きっと楽しかった過去を笑いながら思い出せるように。 誰にだって失敗はある。 今日を笑顔で過ごせるように。 皆様も笑顔で過ごせますように。

昨日は友人に貸していたカメラを返してもらいつつ飲み。天狗。シャリシャリに凍ったジョッキのビールが美味しい。しかし今はジョッキって１サイズしかないのね。 考えてみれば、ここで、けっこう飲んだ。ここまでで止めておけばいいのに、私は、駅で友人と別れた後、ひとり、行きつけのバーへ。 ここで、色々と飲み（ほとんどカクテル）気持ち良く酔った。「クラフトジン瀬戸内 檸檬」を使ったものなど。うーん、クラフトジンってこういうものなのか。 バーテンダーさん（ちなみに同い歳）に、そろそろ止めておいた方がと言われるまで飲んだ。友人にも、あまりメートルを上げないようにと言われていたっけ…。 なんか世の中の全ての物に感謝…

今月も月末更新ですこんにちは。最近今年一番大変なことがおわって、結構のんびりしておりました。 そんな苦しみの絶頂の中でも青本を読んでいて、苦しみぬいたからなのか青本のおかげなのかちょっとした悟り（！？）的な何かを体験して、それからは概ね気分良好＆それでずっと欲しかったものを人からいただいたりとそんな今月でした。 青本の内容としては「今、気持ちが楽になる考え方を選ぶ」というような感じだと思います。もうこれは実際読まないとわからないし、ここで内容をいくら書いても仕方ないので端折りますが。 それで、今月私がしていたのは、嫌な考えが浮かんだらそれを打ち消すような気持ちが楽になる考えを浮かべたり、それが…

こんにちは。なんとか長く楽しく自堕落な夏休みから生還した私です。色々あったけど楽しかったーーー！ これを乗り越えればなんとかと思っていた今月ですが、休みが終わってからのほうが大変忙しいことに気がついたので、今月もあっさりというか「何言ってんだテメー」というような内容となります。引き寄せと推しの話なんかしています。 引き寄せは「感じたいことを（どうにかして）今感じたら引き寄せるよ」という感じですよね。個人によってその感覚はマチマチですが、間違ってはないと思う。 それで、「感じたいことを感じる」と一言で言っても意外と複雑というか、逆に考えすぎて難しくしすぎたりしてしまいがちだったり。 これが正解と…

いやだなぁ～と思うことから 気を逸らすことを意識する 「いやだなぁ～」にあまり 居座らないで！ だって「いやだなぁ～」って思うのって つまんないからね！ つまらないのは つまんない 「楽しいな～」 「うれしいなぁ～」 「うふふ」 と感じることへ意識を向けまくる 「いやだなぁ～」がくすぶっていても かまわない そういうのもいっきに 無理に排除しなくてもいい 美味しいものでも 好きなことでもなんでもいい 気を逸らすってけっこう 効果があるんだなと気づきました エイブラハムの言葉 目の前のことを気にしないで 「自分の波動」と願望が 一致するように 思い通りに想像してください 願望が実現したときの 自…

自分にとって いやだなと思うこと 見たくないし 気にしたくないことは 自分の好きに 勝手に 自分が嫌な思いしないように 書き換えればいいです 自分の都合のいいように 解釈してはいけない って よく聞くけど 自分が嫌な思いしないために 自分の中だけで 誰かに言ったりしたりしなければ 自分の頭の中は 自由なんです 大切な人に 嫌な思いをさせたくないなら その大切な人が 嫌な思いすることを 全力で 消してあげたい それなら 自分のために 書き換えましょう なんか あの人の態度が悪くて 気になるな なんかあったのかな 私がなんかしちゃったかな って 気にしている自分は 楽しくありません 気にしていても…