良い気分

引き寄せの法則に物申したいことがある。 誰、とかじゃなく、法則自体にだ。 生まれつきポジティブな人、楽観的な人、ずるくね？ わたしは物心ついたときからネガティブで悲観的で自己肯定感低くて自己否定ばかりで口を開けば愚痴恨み辛み妬み嫉みの嵐だった。 ……ハンデありすぎじゃね？ ポジティブな周波数を出せば望む現実を創造できるというが、こちとらその周波数に辿り着くまで、血反吐を吐くような努力をしなければならないのだ。 気を抜くとすぐ他人の悪口や被害妄想、世間への怒りで頭がいっぱいになる。 リラックスしていい気分に浸る、とも言うが、わたしはムカつくやつが地獄を見ている 妄想や被害妄想からの論破妄想をして…

おはようございます。テンです 今日は起きたときから なんだか息苦しさがありました あの息苦しさってなんなんですかね 起きた瞬間になるって どうゆうこと！？？？ だって今まで回復するために 睡眠とっていたのに 起きた瞬間ちょい体調悪いって やめちくれ～～ の気分でしたよ テン嫁に 「なんだか息苦しいわ～」 と話したら 「それってっ交感神経優位らしいよ」 とのこと 「そうなん？なんで知ってるん？」 と聞くとまさかの 「いやそれテンが教えてくれたよ」 と返答が.... いや覚えとけよオレ～～～～ 自分の物忘れのレベルに びびりちらかした朝でした ということで 息苦しさは交感神経優位ってことが 分かり…

叶うことを「待つ」のを やめる 「待つ」は 「待つ状態」でしかなくて ずっと 待つしかない いつ叶うのか もう叶ったかと 確認しようとしないで 気になるけれど いったん 叶えたいことは横に置いて ワクワクすることを探す ワクワクというと ピンとこなかったから ワクワクに拘らず 「楽しいこと」 「嬉しいこと」 自分の気分が良くなることを 探す 常に 探して見つけて それをやる バシャールは「ワクワク」という 言葉を使うが 「良い気分」と同じと思う 「良い気分」 「楽しい」 「嬉しい」 「幸せ」 叶えたいのは感情 ひとつでも感情の段階を 上げていくことに意識を向ける 思い出して恨み節がこみあげてき…

現実逃避の酒は虚しい。 楽しく気分良く呑む酒は心地良い。 今日、何がしか小さく大きく感謝出来る事はある。 きっと楽しかった過去を笑いながら思い出せるように。 誰にだって失敗はある。 今日を笑顔で過ごせるように。 皆様も笑顔で過ごせますように。

今月も月末更新ですこんにちは。最近今年一番大変なことがおわって、結構のんびりしておりました。 そんな苦しみの絶頂の中でも青本を読んでいて、苦しみぬいたからなのか青本のおかげなのかちょっとした悟り（！？）的な何かを体験して、それからは概ね気分良好＆それでずっと欲しかったものを人からいただいたりとそんな今月でした。 青本の内容としては「今、気持ちが楽になる考え方を選ぶ」というような感じだと思います。もうこれは実際読まないとわからないし、ここで内容をいくら書いても仕方ないので端折りますが。 それで、今月私がしていたのは、嫌な考えが浮かんだらそれを打ち消すような気持ちが楽になる考えを浮かべたり、それが…

お金が必要だという理由に 焦点が向いていたからでした 借金を返済したいという理由で 願望を持つのはいいのですが それが叶った時の気持ちではなくて お金がなくて困っていて辛いという そこに焦点が向いていて その状態で「良い気分」になるように 妄想などしてしていたからでした お金に困っていたのは事実です 本当に困窮して辛かった あらゆることを１日中やりました 「辛い」思いのままで「良い気分」など なれるわけない！ だから 神様、宇宙にやつあたりもしました 「良い気分」でいること以上に 大切なことはない エイブラハムの言葉が 本当の意味で腑に落ちたのは 最近のことです 「良い気分」になれるならなんで…

こんにちは。なんとか長く楽しく自堕落な夏休みから生還した私です。色々あったけど楽しかったーーー！ これを乗り越えればなんとかと思っていた今月ですが、休みが終わってからのほうが大変忙しいことに気がついたので、今月もあっさりというか「何言ってんだテメー」というような内容となります。引き寄せと推しの話なんかしています。 引き寄せは「感じたいことを（どうにかして）今感じたら引き寄せるよ」という感じですよね。個人によってその感覚はマチマチですが、間違ってはないと思う。 それで、「感じたいことを感じる」と一言で言っても意外と複雑というか、逆に考えすぎて難しくしすぎたりしてしまいがちだったり。 これが正解と…