<第1章>謎の腰痛は心配事がなくなれば治る可能性も 《血流悪化が痛みを引き起こす》 多くの人が一度は経験したことがある腰痛。 特に重いものを持ったわけでもなく、腰に負担がかかることをしていないのに腰痛を患った経験はありませんか? 例えば、病院へ行っても原因がわからない慢性的な腰痛。 これは自律神経が影響しているかもしれません。 イライラしたり、緊張やストレスが続いたりすると、交感神経が優位に働き血管が収縮して血流が悪くなります。 通常は、夕方から夜にかけてはリラックスして副交感神経が優位になりますが、緊張状態が続いて交感神経が高まったままだと血管は収縮したまま。 長時間血流が滞ってしまい、痛み…