護身術

本日はKS君のみ。会館に入る前に自身の服の汚れを気にしていたので理由を尋ねると、私が来るまでに会館の外の地面で受身の練習をしていたとか。それで土や葉っぱが付いていたので払い落としたとのこと。感心感心、こういう人が伸びる。 早速マットを敷いて稽古開始。受身は以前よりも更にシャープになってきた。1年経たずに上手くなることだろう。バランス崩しは苦戦していたものの、下半身の使い方が上手くなってきているので驚いた。五行の型を軽くやった後、キックミットで突きの感覚を摑む。私の突きが重い原理は理解したようだが、なかなか体が付いていかないようだ。ただ理屈は分かっているようなので遠からず体術の突きもできるように…

札幌で護身術目的で、合気道に興味を持つ方も少なくないのですが、もし一般的な護身術に対する思い込みが強い中、護身術目的で札幌女性合気道に来て頂いた場合、 それとは全く違う概念の護身術では、頭が混乱したり、よく理解出来ないなどもあるかと思い、一般的な護身術との違いを何度か説明してきました。 今回はもう一つ、護身術セミナーや護身術教室の護身術で、根本的におかしいなと思う所について説明します。 しかしこれも過去に護身術セミナーや、護身術教室に参加した殆どの女性は、本当の護身術を知らなかったり、それが当たり前になり過ぎているため、疑問も違和感も何一つ思わないでしょう。 本当はそうしたことが非常に怖い所で…

本日はKKさんのみ。買ってきたリンレイ製クリーナーを途中まで使ってみたものの、やはり効果がないことが分かり中止、う～ん呪われてるな。KKさんが職場の人などに尋ねてやはりスチームクリーナーが良いらしいということだった。私も同じ結論。で、幸いなことにKKさんが使っていないスチームクリーナーがあったので、次回持参してくれるとのこと。もうこれでシリコン剤が落ちなかったらマットとフローリングの間に何か敷くしかない。 本日は稽古前の坐禅で色々禅の哲学について語ってしまい、結構時間を食ってしまった(笑) でも為になったはず。 時間を食ってしまったので受身は前回りだけ徹底的にやる。で、KS君と同じくバランス崩…

札幌で護身術に興味のある女性の多くが、護身術に対する先入観、思い込み、固定観念を持っていると説明しましたが、恐らくそれは下の動画の様なものでしょう。 こちらの動画は、昨日丁度アップされていたもので、プロ格闘家が女性警察官に護身術を指導しているのですが、護身術と言えば、恐らくこうしたイメージで、札幌で護身術に興味のある女性の多くも、こんな感じのものを求めているのではないかと思います。 確かに女性警察官であれば、訓練をしてある程度強くなければならないため、こうしたものも、訓練の中の一つで学ばなければなりません。 ただこうした護身術は、護身術の触りを体験したり、楽しむ目的であればいいのですが、一般女…

札幌でも護身術に興味を持たれたり、また護身術目的で合気道を習う女性も少なくありません。 護身術を身につけることは大事なことであるし、護身術は多くの人に学んで貰いたいと思っているのですが、ただ本当の護身術や、札幌女性合気道で教える護身術は、イメージされるものとは、全く違うものだったりもします。 たとえば登山をする、山菜採りをする、渓流釣りをするなど、山に行く時には、熊に襲われた時の対処法とか、熊を倒す方法を考えるよりも、まず熊に出くわさない方法を学ぶはずですが、 護身術となると熊に襲われた時の対処法や、熊を倒す方法の様なことを知ろうとしていないでしょうか？ もちろん山に行くことが多ければ、どんな…

札幌で護身術に興味を持たれている女性は多くいるため、今まで護身術セミナーや、護身術教室のようなものに参加された方も、少なくないのではないかと思います。 また護身術と言うと、特に女性は合気道を連想されることが多く、これから護身術を身につけたいという理由から、合気道に興味を持たれた女性も多いです。 護身術を学ぶことや、護身術を身につけることは大事であるし、札幌女性合気道に来てくれている女性に、何かあっては嫌なので、札幌女性合気道では、時折護身術を教えたり、ある程度の護身術を身につけられるようにと考え、教えているのですが、 ただ護身術に合気道がお勧めかと言うと、必ずしもそうだとは言えないのと、札幌女…

この日はレンタカーを借りてジョイントマットを搬入するついでにKS君を駅まで迎えに行きました。実際にこのジョイントマットを使えるようになるまでがなかなか大変だった。まず1枚の大きさは一辺が1メートルもある大きなものでしかも20枚。1枚1枚がビニール袋に入っているという丁寧さ(笑)そして梱包されていた箱は会館に置いておくためにそのままと言いたいところでしたが、シングルカートンのため柔く、ガムテープで全ての角を補強。さらにマットの縁の繋ぐためのでこぼこを無くすための部材も必要ないので処分。ゴミの量も多いですしふたりがかりでも結構疲れました(笑)とはいえ、いったん敷き終えると4m x 5mとなかなかの…

お久しぶりです。 先週Project Weekを終え、全身筋肉痛の状態でこの記事を書いています。 Project Weekとは、生徒がグループとなって1週間決めた課題に取り組む行事。CAS Weekに似ていますが、CASにとらわれない色々な企画が催されます。 主にカヌー、スキー、難民のための慈善活動、サーフィン、マインドフルネスなど。 僕が参加したのはブラジリアン柔術のProject Week。経験者の2nd year二人がリーダーとなり、ビクトリアの格闘技ジムで５日間練習をするという内容でした。 これとの間ですごく迷ったのがカヤックのProject Week。今はカヤックのCASに所属してい…

記憶を失った男ジェイソン・ボーンは自分が何者か分からぬまま命を狙われるが、複数の言語を操り、身体が無意識に反応し護身術を身に付けている。 唯一の手がかりであるスイスのチューリッヒの銀行口座へ向かうボーンは、諜報員と思われる者に追いかけられ、途中居合わせた女性マリーとの逃亡が始まるのだが・・・というストーリーです。 スパイが諜報活動を失敗し、記憶喪失になってしまったので命を狙われるが、なかなか上手くいかないというパターンです。 そして、最後はその作戦を指揮した長官が消されて・・・あぁスパイの世界は怖いですね。 面白い設定ですし、カーアクションも含めよかったですけど、たまたま出会った女性と恋仲にな…

柔術を練習している人だけではなく、一般の方にも役立つ情報をマニアックにブログにしていきます。 くまくん、今日は健康的な運動について調べてみるよ。最近運動してるかい？ ごり先生、日常生活で歩いたりしてるんで大丈夫ッス 運動の強度について カルボーネン法 メッツ法 脂肪燃焼に柔術がオススメ!! 運動頻度はどの程度必要なのか？ 運動の強度について 皆さん、運動をする時に運動強度を考えていますか？ ここでは大きく２つのカルボーネン法とメッツ法について説明します。 約40～60%の運動強度が脂肪燃焼に効果はがあります。 カルボーネン法 目標心拍数をカルボーネン法という計算で求めることができます。 {最大…

ほかの方のブログを拝見していて、大学時代のイベント警備のバイト経験について思い出しまして、ちょっと書いてみようかと。 私は学生の頃、仕送りで一人暮らしをしておりましたが、好き好んではバイトをしませんでした。「わざわざ時間を使って人に怒られたくない」というのが理由でした（なかなか消極的かつ怠惰な理由です）。節約のためなら、靴下の穴も縫いました。伸びたTシャツをコインランドリーに持って行き、「乾燥させすぎて縮める」というテクニックも覚えました。 それでも、遊ぶお金のためにやったバイトがいくつかありました。印象に残ったものの一つがイベント警備のバイトでした。最初に簡単な研修を受けて（確かビデオを見た…

エンジニアのための心理学概論 基本の「護身術」 エンジニアのためのプレゼンテーション入門 エンジニアがMTGで詰められた時のかわし方 信頼関係構築 ギークなエンジニアの心理 ケース別の話し方、聞き方 エンジニアの1on1 カウンセリング チャットでのコミュニケーション方法 パーソナリティ理解 大人と子供の違い 筆者について エンジニアのための心理学概論 基本の「護身術」 まずは、エンジニアの基本的な話し方を標準化してみます。 心理学以前の、ほとんどのエンジニアができている内容だと思いますが、まずは基本を高度なレベルで落とし込んでおくといいと思いました。 エンジニアのためのプレゼンテーション入門…

Amazon Prime独占配信「仮面ライダー BLACK SUN」 全話視聴後の感想です 監督：白石和彌 主演：西島秀俊、中村倫也 www.kamen-rider-official.com youtu.be 予告編 Amazon ＜感想＞ 内ゲバの話でしたね だから、話の内容が陰惨になるのは 病むを得ないんですよね 「これは仮面ライダーじゃない」っていう人が 多いのは仕方が無くって、この作品、あくまでも 「仮面ライダー」というフォーマットを使って かつての学生運動で挫折した団塊世代が、太平洋戦争で 生まれた負の遺産をなんとか解決するけど、事態は何も 変わらずに挫折する話ですからね 監督の白石…

今日は安佐南区の稽古でした。 審査会前ということで、少しプレッシャーをかけた稽古を行いました。 みんな頑張っていたと思います😊 稽古後に訓話で 「今度、みんなは審査会に出る人が多いですね。稽古を続けることもそうだけども、審査会や試合などにチャレンジして、挫けなければみんな強くなっていきます。何が強くなるかといえば、まずは心。勇気と根気です。 さて、では強くなってどうしますか？どのように強さを使うかを考えてみてください。お父さん、お母さん、友達を守りますか？それもいい。強い心の自分で、何か勉強とか目標とかを成し遂げますか？それもいいです。 強いことも大切だけども、それを何に使うのか、どのように強…

作家の大江健三郎さんが、この３月３日に亡くなっていた。88歳で死因は老衰だという。燃え尽きたのだろう。既に10日が経過している。文芸評論家で、映画評論家の蓮實重彦さん（第26代東大総長、86歳）が追悼文を書いている（朝日デジタル）。大江さんのことは、追って追悼特集がいろいろな媒体で組まれるだろう。 さて、「こんなとき私はどうしてきたか」（中井久夫著）を読み進めている。「２．治療的『暴力』抑制論」を読んでいる。 ■1. 患者さんを安全に抑える方法■ 「患者さんからの暴力」という問題についてはあまり本もなく、講義を受けることもなかったのでゃないでしょうか。 いきなり、冒頭に上記の一文があった。精神…

お隣の天使様#10 二人の仲がもっと深まる話。主人公、豆腐メンタルwwwなのだが、これはヒロインが抱えてるトラブルより軽くしないとヒロインに抱えきれなくなってしまうのでバランスを考えてのことだろうな。 しかしヒロイン、ぐいぐい来るねぇ。なんというか年相応の器というよりは、もっと自分以外の遠景まで見渡したうえでの判断能力があるって感じで、肝が据わってるというか。ちょっと前に自分が抱いてる感情は恋愛だと自覚してたシーンがあったから、これって、もう束縛モードに入ってるとしか。 しかし、ここに至ってタイトルの意味がはっきりしたというか。どうも原作者自身が言ってることらしいのだけども、このタイトルをその…

リン（娘）が中国へ留学していた時に やりとりしていたWeChat。 急に懐かしくなりアプリを起動して みるも使えず、がっかりした話。 リンは大学２年の時に上海へ 半年間留学しました。 ２歳～小学校６年までは英会話教室 へ通い、英語が得意になり 好きではありましたが 進路を決めるにあたり 中国語への興味が強くなり、 結局語学系ではあるけども中国語 も学べる大学へ進学しました。 留学も早い段階で自分で計画し 試験も受けて無事留学決定。 留学って「行きたいですっ！」って 言って行けるものじゃないんですね。 ご存知の方も多いかと思いますが 中国ではLINEが使えません。 いろんなSNSも規制がかかりま…

こんにちは🐰✨道家道学院 九州本校 福岡〈道〉学院です！ 🌟福岡〈道〉学院ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ👉福岡博多で習う心と身体の健康法 気のトレーニングスクール福岡＜道＞学院 更新が開いてしまいました💦 皆さん、いかがお過ごしですか😃 今日のブログは、「スマホ離れ」です📱 最近、スマホ疲れなどから、 脱スマホ、 スマホとの距離の取り方を考える方が増えているそうですね！ 電話、検索、お財布、時計代わり〜〜と、 とても便利な存在ではありますが、 使いすぎると、 目や首など、そして脳の疲れ、スマホ首 もっといきますと、 若年性認知症を引き起こす原因ともなると言われているそうです。 意識して、スマホを使わない時間…