「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 ◦⊹⋯⋯⋯⋯⋯⊹◦ 最近はまっている「飛行機ポーズ」たくさん見せてくれました♡ 今日は産後ケア大泉学園教室 11月コースの第2週目でした。 先週参加してみてどうだった？？ という話題の中で 体がほぐれた感じがありました！ という嬉しい声をいただきました✨ バランスボールエクササイズと言うと 座って弾むのかな？？ 座って足を離してバランスをとるのかな？？ など、色々と想像でき…
